Entrenamiento
![Gogor, un dispositivo de recuperación, calentamiento y fortalecimiento de dedos](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 841.89 595.28"> <rect x="123.31" y="-123.31" width="595.28" height="841.89" transform="translate(123.31 718.58) rotate(-90)" fill="%23dfdfde"/> </svg>)
Próximamente
Gogor, un dispositivo de recuperación, calentamiento y fortalecimiento de dedos
Se lanzará una campaña de mecenazgo en el mes de mayo para poder reservar este innovador accesorio de escalada
Redacción
Entrena donde quieras
Review: Treemers Bonsai XL, la familia crece
Una tabla multipresa polivalente, para poder entrenar tanto en el rocódromo o en casa como para calentar a pie de vía. Dispone de cuatro medidas de regletas y está fabricada en madera de haya
Redacción
Entrenamiento
«The Climbing Bible: Practical Exercises», ejercicios para escaladores
La editorial británica Vertebrate Publishing publica un libro recomendado para todos aquellos que quieran iniciarse y conocer mejor el mundo del entrenamiento para escalada
Redacción
Novedad editorial
«Beastmaking», un libro sobre el entrenamiento de dedos para escaladores
Ned Feehally, propietario y cofundador de la marca Beastmaker, publica un libro que introduce a los escaladores en el entrenamiento de dedos
Redacción
Pretemporada
Así entrena la Selección española de escalada
El combinado nacional se prepara para las pruebas oficiales organizando simulacros de competición.
Redacción
Material
Korona Boards, tablas multipresa hechas a mano
Korona Boards nació en pleno confinamiento, el pasado mes de marzo, en tiempos de pandemia. Esteban Lahoz y Adrià Petanàs, […]
Redacción
Korona Boards nació en pleno confinamiento, el pasado mes de marzo, en tiempos de pandemia. Esteban Lahoz y Adrià Petanàs, […]
Para entrenar
Review: Lattice Triple Rung
La Lattice Triple Rung se ha diseñado para el entrenamiento y para poner a prueba y mejorar la fuerza de […]
Redacción
La Lattice Triple Rung se ha diseñado para el entrenamiento y para poner a prueba y mejorar la fuerza de […]
Actualidad
Construir rocódromo en casa. Así es el plafón de Patxi Usobiaga
Quién podía imaginar que de la noche al día se decretara un confinamiento de toda la población y que, entre […]
Redacción
Quién podía imaginar que de la noche al día se decretara un confinamiento de toda la población y que, entre […]
Ciencia
Fisiología de la escalada (parte 2)
Saber cómo funciona nuestro cuerpo ha sido de gran ayuda para que el deporte evolucione gracias a entrenamientos basados en […]
Quim Hernández
Saber cómo funciona nuestro cuerpo ha sido de gran ayuda para que el deporte evolucione gracias a entrenamientos basados en […]
Ciencia
Fisiología de la escalada (parte 1)
Saber cómo funciona nuestro cuerpo ha sido de gran ayuda para que el deporte evolucione gracias a entrenamientos basados en […]
Quim Hernández
Saber cómo funciona nuestro cuerpo ha sido de gran ayuda para que el deporte evolucione gracias a entrenamientos basados en […]
Entrenamiento
Entrenamiento escalada para dedos en tabla multipresa
Para los que nos gusta subir por las paredes una vez tras otra este confinamiento se está haciendo duro. Tanto […]
Pol Ortiz
Para los que nos gusta subir por las paredes una vez tras otra este confinamiento se está haciendo duro. Tanto […]
Reportajes
Salud postural con fitball por Pablo Scorza
En colaboración con Pablo Scorza, lanzamos una serie de vídeos sobre salud postural con fitball. Ejercicios para poder realizar en […]
Redacción
En colaboración con Pablo Scorza, lanzamos una serie de vídeos sobre salud postural con fitball. Ejercicios para poder realizar en […]
Vídeos
VÍDEO: Adam Ondra y las caídas en la escalada
Episodio número 57 de la serie Road To Tokyo, protagonizada por Adam Ondra. El checo se centra en esta nueva […]
Redacción
Episodio número 57 de la serie Road To Tokyo, protagonizada por Adam Ondra. El checo se centra en esta nueva […]
Reportajes
Entrena en casa con Kymy de la Peña
Kymy de la Peña es escalador y entrenador profesional. Residente en Madrid, es uno de los escaladores más en forma […]
Redacción
Kymy de la Peña es escalador y entrenador profesional. Residente en Madrid, es uno de los escaladores más en forma […]
Opinión
Adam Ondra y el valor añadido
Con Adam Ondra prácticamente sobran las presentaciones. Campeón del mundo de escalada, 9c en su libreta y considerado por muchos […]
Quim Hernández
Con Adam Ondra prácticamente sobran las presentaciones. Campeón del mundo de escalada, 9c en su libreta y considerado por muchos […]
Entrevistas
David Macià habla sobre la nueva Selección Española de Velocidad
La Selección Española de Escalada cuenta desde finales de 2019 con un equipo especializado en la escalada de velocidad, una […]
Redacción
La Selección Española de Escalada cuenta desde finales de 2019 con un equipo especializado en la escalada de velocidad, una […]
Road to Tokyo
David Macià: «El objetivo en Hachioji es conseguir una plaza para Tokio 2020»
David Macià ocupa el cargo de seleccionador del equipo español de escalada desde el pasado mes de enero, cuando entró […]
Redacción
David Macià ocupa el cargo de seleccionador del equipo español de escalada desde el pasado mes de enero, cuando entró […]
Claves del route setting
¿Qué es la escala RIC en route setting?
La escala RIC es un sistema para describir numéricamente un problema de boulder, ideado por Tonde Katiyo y Jacky Godoffe, […]
Francesc Prat
La escala RIC es un sistema para describir numéricamente un problema de boulder, ideado por Tonde Katiyo y Jacky Godoffe, […]
Maestro del setting
Jacky Godoffe: «Mi objetivo es sorprender a los escaladores»
Jacky Godoffe empezó a escalar cuando tenía 21 años, en 1977. Pronto descubrió el boulder y él mismo confiesa que […]
Redacción
Jacky Godoffe empezó a escalar cuando tenía 21 años, en 1977. Pronto descubrió el boulder y él mismo confiesa que […]
Creando escuela
CCT*21, primer equipo de escalada de competición privado en España
Con la escena de las salas de escalada indoor más activa que nunca, la proximidad de unos juegos olímpicos donde […]
Redacción
Con la escena de las salas de escalada indoor más activa que nunca, la proximidad de unos juegos olímpicos donde […]
Entrevistas
Alberto Ginés: «Aunque entreno el bloque y me gusta, soy más de cuerda»
Alberto Ginés se ha proclamado a finales de mayo ganador de la Copa de Europa juvenil de bloque 2019 de […]
Redacción
Alberto Ginés se ha proclamado a finales de mayo ganador de la Copa de Europa juvenil de bloque 2019 de […]