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Salud postural con fitball por Pablo Scorza

Pablo Scorza Biomecánica Funcional
Pablo Scorza durante una sesión de trabajo en su estudio. Foto / Joan Capdevila

En colaboración con Pablo Scorza, lanzamos una serie de vídeos sobre salud postural con fitball. Ejercicios para poder realizar en casa de manera simple y cómoda.

Pablo Scorza lleva más de 20 años dedicado a la fisioterapia, a la terapia manual, como a él le gusta llamarla. Durante los últimos 15 se ha especializado en el mundo de la escalada. Actualmente es conocido en todo en todo mundo y trata habitualmente a escaladores como Edu Marín, Dani Andrada, Patxi Usobiaga, Yuji Hirayama, Hazel Findlay o James Pearson.

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#1 Estiramientos en pared

#2 Movilización postural

#3 Ejercicios funcionales

#4 Equilibrio postural

#5 Movilización de hombros con palo

#6 Antagonistas de hombros con goma