Entrenamiento
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Entrenamiento
«The Climbing Bible: Practical Exercises», ejercicios para escaladores
La editorial británica Vertebrate Publishing publica un libro recomendado para todos aquellos que quieran iniciarse y conocer mejor el mundo del entrenamiento para escalada
Redacción
Novedad editorial
«Beastmaking», un libro sobre el entrenamiento de dedos para escaladores
Ned Feehally, propietario y cofundador de la marca Beastmaker, publica un libro que introduce a los escaladores en el entrenamiento de dedos
Redacción
Pretemporada
Así entrena la Selección española de escalada
El combinado nacional se prepara para las pruebas oficiales organizando simulacros de competición.
Redacción
Material
Korona Boards, tablas multipresa hechas a mano
Korona Boards nació en pleno confinamiento, el pasado mes de marzo, en tiempos de pandemia. Esteban Lahoz y Adrià Petanàs, […]
Redacción
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Para entrenar
Review: Lattice Triple Rung
La Lattice Triple Rung se ha diseñado para el entrenamiento y para poner a prueba y mejorar la fuerza de […]
Redacción
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Actualidad
Construir rocódromo en casa. Así es el plafón de Patxi Usobiaga
Quién podía imaginar que de la noche al día se decretara un confinamiento de toda la población y que, entre […]
Redacción
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Ciencia
Fisiología de la escalada (parte 2)
Saber cómo funciona nuestro cuerpo ha sido de gran ayuda para que el deporte evolucione gracias a entrenamientos basados en […]
Quim Hernández
Saber cómo funciona nuestro cuerpo ha sido de gran ayuda para que el deporte evolucione gracias a entrenamientos basados en […]
Ciencia
Fisiología de la escalada (parte 1)
Saber cómo funciona nuestro cuerpo ha sido de gran ayuda para que el deporte evolucione gracias a entrenamientos basados en […]
Quim Hernández
Saber cómo funciona nuestro cuerpo ha sido de gran ayuda para que el deporte evolucione gracias a entrenamientos basados en […]
Entrenamiento
Entrenamiento escalada para dedos en tabla multipresa
Para los que nos gusta subir por las paredes una vez tras otra este confinamiento se está haciendo duro. Tanto […]
Pol Ortiz
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Salud postural con fitball por Pablo Scorza
En colaboración con Pablo Scorza, lanzamos una serie de vídeos sobre salud postural con fitball. Ejercicios para poder realizar en […]
Redacción
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VÍDEO: Adam Ondra y las caídas en la escalada
Episodio número 57 de la serie Road To Tokyo, protagonizada por Adam Ondra. El checo se centra en esta nueva […]
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Reportajes
Entrena en casa con Kymy de la Peña
Kymy de la Peña es escalador y entrenador profesional. Residente en Madrid, es uno de los escaladores más en forma […]
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Opinión
Adam Ondra y el valor añadido
Con Adam Ondra prácticamente sobran las presentaciones. Campeón del mundo de escalada, 9c en su libreta y considerado por muchos […]
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David Macià habla sobre la nueva Selección Española de Velocidad
La Selección Española de Escalada cuenta desde finales de 2019 con un equipo especializado en la escalada de velocidad, una […]
Redacción
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Road to Tokyo
David Macià: «El objetivo en Hachioji es conseguir una plaza para Tokio 2020»
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¿Qué es la escala RIC en route setting?
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Francesc Prat
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Maestro del setting
Jacky Godoffe: «Mi objetivo es sorprender a los escaladores»
Jacky Godoffe empezó a escalar cuando tenía 21 años, en 1977. Pronto descubrió el boulder y él mismo confiesa que […]
Redacción
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Creando escuela
CCT*21, primer equipo de escalada de competición privado en España
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Alberto Ginés: «Aunque entreno el bloque y me gusta, soy más de cuerda»
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Redacción
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Los retos virales de escalada de Magnus Midtbø
Magnus Midtbø se ha convertido en los últimos años en uno de los escaladores mediáticos más populares. Y no ha […]
Redacción
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Referentes
En Tokio saben lo que hacen
«He venido aquí para aprender a volar», dice Adam Ondra en el primer vídeo de dos donde el escalador checo […]
Ivan Torres
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