About Quim Hernàndez

Biólogo, escalador y árbitro de escalada nacional de competición.

Víctor Esteller, de la roca al negocio de la escalada indoor

Víctor Esteller en Bloc District

Víctor Esteller es uno de los socios del último rocódromo que ha abierto sus puertas en Barcelona, Bloc District. Situado en un lugar céntrico de la ciudad condal, cuenta con 2000 m2 sumando todas la instalaciones y lo capitanea un equipo que cuenta con más de 20 años de experiencia en el sector de la escalada indoor.

La inauguración quizás no ha llegado en el mejor momento, debido a la situación que estamos viviendo a nivel global a causa de la pandemia, pero lejos de rendirse, Esteller y el resto del equipo han afrontado todos los obstáculos con optimismo y un espíritu luchador.

La sala subió la persiana el 18 de diciembre del año pasado y el 7 de enero se vieron obligados a cerrar para cumplir con las medidas impuestas por el gobierno catalán para frenar la expansión del virus. A pesar de ello, el balance de estos primeros días es muy positivo por parte de la dirección e incluso han podido acoger un entrenamiento a puerta cerrada del Centre de Tecnificació d’Escalada Esportiva de Catalunya (CTEEC).

Víctor Esteller: “Gran parte de mi vida me la he pasado dentro de un rocódromo, ya sea entrenando, equipando o dando cursos”

Aprovechamos el descanso obligado de Víctor Esteller (aunque la maquinaria de Bloc District no ha parado del todo de puertas adentro), para saber un poco más de esta nueva sala de escalada en Barcelona, una ciudad que a pesar de contar con más de cinco millones y medio de habitantes todavía no está a la altura de otras urbes de su tamaño en lo que a oferta de escalada indoor se refiere. Así que… ¡un nuevo rocódromo siempre es una buena noticia!

Víctor tiene 32 años, es de Cerdanyola del Vallès, y durante las dos primeras décadas de este siglo fue uno de los escaladores más destacados del panorama nacional, tanto en roca como en competición. De carácter discreto y sencillo, en 2009 y 2010 se proclamó campeón de la Copa de España de Dificultad. En esa misma época consiguió sus mejores resultados en roca, tachando vías como Open Your Mind 8c+, en Santa Linya; Aitzol 8c, en Margalef; o Fish Eye 8c, en Oliana.

Víctor Esteller escalando en Santa Linya
Víctor Esteller escalando en Santa Linya en 2010. Foto / Israel Macià

La escalada siempre ha sido una parte indisoluble de su vida, una actividad sin la que nada tendría sentido. Con Bloc District ha iniciado una nueva etapa en la que se estrena como empresario, junto a Carles Gironella, Joan Marquilles, Joan Giménez y Jordi de Simon, en el mundo de la escalada indoor. No damos más detalles, él mismo los desvela…

“La ciudad se divide en barrios o distritos y Bloc District sería el Distrito del Bloque de Barcelona”

¿Cuál crees que es el rocódromo perfecto?

Un espacio amplio y bien equipado es un gran punto a favor, pero lo principal para nosotros es que sea un lugar agradable, en el que puedan convivir todo tipo de escaladores, desde el más fanático al más casual.

Un espacio de crecimiento y mejora; de refugio, para salir del estrés diario; y de amistad donde poder socializar y sentirte a gusto y cómodo. Creo que de esta manera se transmitirán de manera correcta los valores de la escalada. Y en esto, el equipo de Bloc District va a poner todo su empeño.

¿Por qué has decidido entrar en el negocio de la escalada indoor?

Desde que dejé de competir en escalada de alto nivel tenía muy claro que quería seguir vinculado a este deporte. Así que decidí formarme para poder formar a otros y transmitir mis conocimientos y pasión. Durante mucho tiempo he trabajado como guía de montaña y escalada además de como equipador en alguna competición y para casi todos los rocódromos de Catalunya. También colaboro activamente con la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) como técnico de la Selección Española de escalada y paraescalada. Y bueno… una cosa llevó a la otra. Este era el cromo que me faltaba ¡¡jajaja!! (bromea).

Vista de la sala de escalada Bloc District
Vista de uno de los plafones de Bloc District. Foto / Col. Bloc District

¡Entonces has completado la colección!

Gran parte de mi vida me la he pasado dentro de un rocódromo, ya sea entrenando, equipando o dando cursos. Siempre había tenido la ilusión de crear uno a mi gusto, generando un espacio de práctica, aprendizaje y diversión donde el usuario pueda desarrollar todo su potencial. Conforme pasaban los años cada vez veía más difícil alcanzar este objetivo. Uno se hace viejo y ya sabes…

Por casualidades de la vida, Deu Dits, que era uno de los rocódromos con los que colaboraba y el rocódromo donde empecé entrenar, cerró repentinamente, dejando un vacío en mi y en muchos de sus socios. Uno de sus fundadores y ahora compañero de aventura, Joan Giménez (que ya tiene experiencia gestionando asociaciones deportivas en Barcelona), me propuso asociarnos.

Joan y yo y el resto de compañeros nos conocíamos desde hacía muchos años. Éramos socios del primer Deu Dits, un pequeño rocódromo donde cada socio tenía su llave, y posteriormente montando uno de los primeros rocódromos de Barcelona con formato abierto y visión comercial.

Como consecuencia de toda esta trayectoria, a rebufo de la comunidad de escaladores ya creada, hemos decidido llevar este proyecto al siguiente nivel.

Bloc District es un nombre sugerente. ¿Qué se esconde tras la marca? ¿Existe un juego de palabras?

Sí, hay un pequeño juego de palabras. La ciudad se divide en barrios o distritos y Bloc District sería el Distrito del Bloque de Barcelona. En este sentido, sería un sector subterráneo construido prácticamente en pleno centro de la ciudad. La idea era crear un pequeño oasis, manteniendo el buen rollo y compañerismo que veníamos trabajando desde hace tiempo, que hace que en Bloc District se respire un ambiente familiar (no tan común en los rocódromos de gran tamaño) y donde incluso el recién llegado se siente arropado y formando parte de la comunidad.

Personalmente, quería crear un espacio donde, como escalador, pudieras tener todo lo necesario sin moverte de la sala. Ya sea para entrenar, comprar material, ir al fisioterapeuta, tomar unas cervezas o un café y compartir tu aventura del fin de semana pasado o encontrar posibles compañeros de escalada para el siguiente.

¿Qué supone abrir un rocódromo en una ciudad como Barcelona?

Pues supone, para empezar, mucha burocracia y mucho trabajo, pero bueno… con persistencia, lo hemos logrado. Barcelona es una ciudad increíble, que cuenta con las mejores ofertas de ocio, pero obviamente, esto intensifica las exigencias a la hora de abrir cualquier centro deportivo. Después de dos años trabajando en el proyecto y gracias al apoyo de muchas personas que se han implicado y nos han ayudado desinteresadamente desde el primer momento, por fin hemos podido abrir las puertas de nuestra nueva casa. Porque si una cosa está clara, es que abrir un centro deportivo de estas características y envergadura en la actualidad, en Barcelona, no podríamos haberlo llevado a cabo sin el apoyo de nuestra comunidad.

Zona de bar de Bloc District
La zona de bar, uno de los lugares más sociales del rocódromo. Foto / Col. Bloc District

¿Habéis escogido el lugar siguiendo alguna estrategia en concreto?

Deu Dits estaba en la misma calle donde estamos ahora, pero debido a la situación de regeneración urbanística que se está viviendo en el barrio de Poble Nou, con la reactivación del plan urbanístico del 22@, tuvimos que cerrar porque la nave se veía afectada. Nuestro objetivo principal era encontrar un lugar lo más cercano posible al antiguo centro deportivo. Por un lado, para poder seguir dando el servicio a la comunidad ya establecida y por otro lado, porque realmente tener un rocódromo situado al lado de estaciones de metro tan céntricas como son Marina y Bogatell facilita mucho la llegada desde casa o el trabajo a cualquier persona que viva en Barcelona. Al final, hemos conseguido reabrir prácticamente en la acera de enfrente, así que estamos muy contentos.

“Conozco bien a todas las nuevas generaciones y me alegra que lo tengan un poco mejor que nosotros”

¿Hacia dónde crees que irán los rocódromos en España en los próximos años?

El mundo de la escalada está viviendo claramente un momento de expansión brutal. A nivel de salas la evolución es muy positiva, al menos para los que queremos hacer de esto nuestra profesión. Poco a poco van apareciendo más salas, cada más grandes y mejor equipadas. Creo que esto es algo positivo para un deporte que ya está en auge y que tiene que cubrir las necesidades de un aumento de demanda a nivel de usuarios. Además, está apareciendo un tipo de cliente que en España no existía aún, y sí en otros países de Europa, como Alemania o Francia. Es ese cliente que no es el clásico escalador de roca, el que viene al rocódromo entre semana porque solo puede escalar el fin de semana, sino aquel que quiere mantenerse en forma y ya está aburrido de los gimnasios donde vas con tus cascos de música, haces tu tabla de ejercicios y te vas.

En este sentido y respondiendo a tu pregunta, creo que como cualquier cosa que esté en auge, primero habrá una gran expansión hacia el gran rocódromo, algo que aquí aún no existía. Naves gigantes, tipo centro comercial de escalada, con grandes inversores y un producto más estandarizado, pero también creo que se van a seguir abriendo muchos centros más de tipo asociativo, con un trato más personalizado, que a su vez sigan ofreciendo todo tipo de servicios al cliente. Estos centros más pequeños facilitan la iniciación al deporte y el aumento de un tejido social no únicamente vinculado al trabajo o al ocio y donde el espíritu de fraternidad que siempre ha envuelto el mundo de la escalada no se pierde, sino que se expande.

También creo, y espero, que sigan existiendo centros más underground, tipo garaje, sin ningún tipo de servicio extra. Al final lo bueno de la escalada es eso, que gusta a muchos tipos distintos de personas.

Como escalador en roca, competidor, guía, route setter, manager y ahora socio de una sala de escalada, ¿Cómo crees que influenciará en el sector el debut de la escalada en los Juegos Olímpicos de Tokio?

Es un proceso que ha sido largo y muy difícil. Como deporte hemos tenido que hacer bastantes concesiones para adaptarnos al formato que se proponía desde el Comité Olímpico Internacional (COI), realizando una combinada de las tres categorías: velocidad, boulder y dificultad. Como deportista y entrenador no me parece del todo bien. Creo que la escalada es suficientemente rica e interesante en todas sus modalidades por separado. Me alegra mucho que en París 2024 se rectifique esto.

Como técnico de la federación y exdeportista, me alegra mucho que al entrar en los Juegos Olímpicos se haya visibilizado más la escalada y haya más interés general, en especial por las instituciones y sobre todo que esto se refleje en nuestros deportistas, recibiendo más ayudas para poder seguir compitiendo.

¿Tendrán más posibilidades de profesionalización los escaladores que ahora son juveniles o se han estrenado recientemente en la categoría absoluta?

Conozco bien a todas las nuevas generaciones y me alegra que lo tengan un poco mejor que nosotros. No solo me refiero a las múltiples posibilidades respecto a las salidas profesionales que existen ahora y que hace unos años eran impensables en nuestro país o no estaban reconocidas, sino también a que durante toda su vida deportiva podrán compaginar mejor la escalada con los estudios, la familia, etc.

Los 10 mejores vídeos de escalada de 2020

Stone Locals película de escalada

Nadie discutirá que este año que ya toca a su fin ha sido complicado y diferente en todos los sentidos de la vida. Y como no… también ha afectado a las producciones audiovisuales, que han sido inferiores respecto a años anteriores. A pesar de ello, hemos partido de una preselección de 245 vídeos, de los que nos hemos quedado con 20 y finalmente solo 10 han pasado un exigente proceso del selección para conformar la lista de los 10 mejores vídeos de escalada de 2020.

Como explicamos siempre, hacer una lista es difícil, y lejos del deseo de sentar cátedra, no es más de una visión subjetiva de los vídeos que más nos han gustado a lo largo de los últimos 12 meses.

Sin más preámbulos, aquí tienes los mejores vídeos de escalada de 2020 según Wogü.

Los 10 mejores vídeos de escalada de 2020

1. Stone Locals: redescubriendo el alma de la escalada

Olvídate de grados, de grandilocuencias, de imágenes trepidantes al ritmo de una banda sonora épica o de nombres reconocidos mundialmente. Lo que han conseguido Mikey Schaefer y Cheyne Lempe para Patagonia Productions es realmente excepcional. Sin duda, la escalada siempre se ha considerado como una forma de vivir, algo que va más allá de la simple actividad deportiva. Stone Locals nos muestra en poco más de una hora la esencia de la escalada en toda su magnitud: el alma de la escalada.

A través de este estilo de vida se ha forjado con los años una comunidad escaladora que comparte toda una serie de valores. Una familia que hoy en día ve como la escalada crece en todo el mundo. Esos stone locals tienen actualmente una responsabilidad importante: compartir y enseñar nuestra esencia, nuestra alma.

De forma pausada el documental va desarrollando una atmósfera te envuelve través de cinco historias, cinco personajes de diferentes lugares: Herdecke, en Alemania; Salt Lake City, Red River Gorge y Chattanooga, en Estados Unidos; y Yamanashi, en Japón. Cinco historias que son parte de sus comunidades locales y que muestran cómo son sus vidas gracias a la escalada.

Son los stone locals, las personas que mantienen el alma de la escalada y la nutren a medida que evoluciona este deporte, recibiendo parte de lo que han dado de forma altruista.

Este documental debería ser visto por todo aquel que se acaba de iniciar en la escalada para comprender la esencia de este deporte. Stone Locals es conmovedora y brillante. Por fin, una película sobre las personas que escalan.

2. Rotpunkt: Bibliographie (9c/5.15d), con Alex Megos

Bibliographie ya es parte de la historia de la escalada deportiva. Y el vídeo que documenta el encadenamiento de Alex Megos está a la altura de semejante hito. Lejos de idolatrar a Megos, estos 17 minutos nos muestran de forma sobria pero muy bien realizada, todo el proceso para cumplir el objetivo.

Un proyecto a largo plazo, con lesiones entremedio, con el lado más humano de Alex hasta llegar al verano de 2020, un año atípico que ha permitido al alemán (paradójicamente) disponer de más tiempo para subir un peldaño más en su nivel como escalador.

Banda sonora de calidad que te transporta hasta el punto álgido entre los minutos 13 y 15, en unas imágenes que ya son historia.

3. Vintage Rock Tour Ep 1 (Buoux), con Seb Bouin

Una de las sorpresas del año. Una idea, un propósito que hasta la fecha se ha plasmado en tres capítulos y que tendrá más entregas en el futuro. Seb Bouin se propuso revisitar las escuelas de escalada deportiva más representativas en Francia con el objetivo de repetir vías legendarias y explorar su historia.

Líneas que han marcado la historia de la escalada francesa y mundial, líneas que van más allá de su dificultad. Nos quedamos con el primer episodio rodado en Buoux, donde Seb compartió la historia de estas vías con algunos de sus protagonistas, como Antoine Le Menestrel o Ben Moon. La esencia de los pioneros en unas bellas imágenes, acompañadas de una música sutil y las palabras de estos escaladores legendarios.

Además, aquí tienes los dos siguientes capítulos publicados hasta la fecha:

Vintage Rock Tour Ep 2 (Verdon)

Vintage Rock Tour Ep 3 (Biographie 9a+):

4. Terra Incognita

En uno de los lugares más remotos del planeta, Siberia, se alzan los pilares Sundrun de Ulakhan-Sis, unas formaciones de granito fuera de lo normal. En una expedición también excepcional, un equipo internacional de escaladores, que incluye a Kilian Fischhuber, de Austria; Robert Leistner, de Alemania; y Galya Terenteva, de Rusia; pudo explorar estas formaciones y escalar en un emplazamiento único. El lugar, el entorno y su luz nos deja unas imágenes inolvidables en la retina, casi irreales.

5. Un Nuovo Mattino – Federica Mingolla Storytelling

Federica Mingolla pasó de los rocódromos y la competición a la montaña, de joven deportista a completa alpinista. No fue fácil… pero las enseñanzas de su amigo y mentor Adriano Trombetta, guía de montaña de Turín, fallecido recientemente en un trágico accidente de montaña, acompañarán a Federica para siempre.

Sus reflexiones, ilustradas con imágenes de plásticas ascensiones crean una atmósfera única donde afloran todos los sentimientos y los valores de la montaña.

6. Pitumarca

Si juntamos a Emily Harrington, Nina Williams, Matty Hong y Jacopo Larcher, los transportamos en el tiempo a un lugar idílico de la Cordillera de los Andes, Pitumarca, en Perú, y les ponemos delante de sus ojos unas inspiradoras paredes para escalar, solo puede salir algo tan mágico como este vídeo.

Algo se considera completo solo cuando se junta una colección de pequeñas cosas, un lugar, un deporte y un grupo de amigos.

7. Hazel Findlay in South Korea

Explorar lugares desconocidos es siempre una aventura. Así fue para Hazel Findlay y Colette McInerney, en un viaje inolvidable a Corea del Sur, a la región de Seoninbong Peak, Insubong Peak y Elephant Crack.

Compartir desafíos con la comunidad escaladora de este país asiático fue inspirador para las dos escaladoras. Buenas imágenes de un lugar prácticamente desconocido como destino de escalada en Asia.

8. Stefano Ghisolfi – A New Beginning

Estos meses nos han cambiado la vida tal y como la entendíamos. Stefano ha enfocado esta situación como una oportunidad, para mirar bajo una nueva luz lo que alguna vez dimos por sentado y así dar forma a un nuevo comienzo.

Esta producción sigue los nuevos proyectos de Stefano cerca de su casa, en Arco, equipando vías futuristas y en general disfrutando de una nueva vida que nos hace ver que debemos aprovechar cada momento.

9. Jakob Schubert – Perfecto Mundo 9b+

Jakob Schubert es uno de los escaladores más fuertes de la escena internacional, tanto en competición como en roca. Llegar a encadenar una vía como Perfecto Mundo requiere una batalla no solo física sino también psicológica. Este vídeo, con título homónimo a la vía, nos explica el proceso y cómo comparte su experiencia con Domen Skofic, que se acaba convirtiendo en un asegurador de lujo.

10. Towers of Tigray

Desde hace muchísimos siglos, antiguos sacerdotes en la región de Tigray, en Etiopía, escalaban torres para construir sus iglesias secretas y sagradas. En la actualidad, visto desde los ojos del pequeño Arthur, hijo de James Pearson y Caroline Ciavaldini, esta filmación nos traslada a la búsqueda de estas rutas espirituales desde una perspectiva diferente, la de unos padres llenos de motivación.

[Fueron los mejores vídeos de escalada en 2019]

[Fueron los mejores vídeos de escalada en 2018]

[Fueron los mejores vídeos de escalada en 2017]

Menciones especiales

En 2020 también deseamos destacar dos producciones que durante el año se han abierto  de forma gratuita para compartirlas con toda la comunidad escaladora y el público en general.

Deep Water

De la mano de la reputada productora Louder Than Eleven, Jon Glassberg dirige este estético corto para mostrarnos la espectacularidad del psicobloc en la bahía de Ha Long, en Vietnam. Un lugar con más de 3.000 formaciones de roca caliza que salpican la bahía.

Tim Emmett contribuyó a poner el psicobloc en el mapa de la escalada en Vietnam a principios de la década de 2000 y en Deep Water regresa para pasarle el testigo a Kyra Condie, una escaladora versátil y que será olímpica en Tokio. Kyra aprende de Tim todo lo que necesita para superar los miedos del psicobloc, y ese aprendizaje la lleva a encadenar una de las líneas más difíciles de Vietnam, The Lightning Crack.

Makatea Vertical Adventure

Excepcional documental en uno de los lugares más paradisíacos del mundo, la isla de Makatea, una de las islas de Tuamotu, en la Polinesia Francesa. Magníficas imágenes combinadas con la fascinante historia de una isla que pasó de estar prácticamente abandonada a convertirse en un destino basado en un turismo sostenible y ecológico. Con una geología excepcional, la escalada ha contribuido de forma importante en el desarrollo sostenible de la isla.

Reel Rock 15, de las raíces a la reivindicación

Lonnie Kauk en Magic Line

Como ya es tradición, a finales de otoño llega puntualmente una cita ineludible en el mundo del cine/documental de montaña y escalada: el Reel Rock Film Tour. Esta gira funciona como un festival de cine itinerante, que cada año se lanza con una nueva recopilación de películas outdoor producidas por Sender Films y Big UP Productions.

Habitualmente las películas se proyectan en eventos alrededor del mundo, con más de 500 fechas programadas, aunque este año ha sido diferente. La pandemia global ha afectado al estreno internacional en salas del Reel Rock 15, así que los productores se han visto obligados a reinventarse.

Se ha optado por un estreno online de forma simultánea para todo el mundo, que ha podido disfrutarse desde el viernes 11 y ha estado disponible bajo demanda durante 72 horas para todos aquellos que han adquirido la entrada correspondiente.

Cuatro películas componen la propuesta de Reel Rock 15: Black Ice, Action Directe, First Ascent / Last Ascent y Deep Roots. Te ofrecemos unas pinceladas sobre cada una de ellas.

 

Black Ice

Reivindicativa, emotiva y divertida. El gran trabajo de integración de personas desfavorecidas del rocódromo Memphis Rox no ha pasado desapercibido por Reel Rock. Durante 45 minutos conocemos las historias personales de un equipo de aspirantes a escaladores en hielo del Memphis Rox, que viajan a las heladas tierras de Montana, donde Manoah Ainuu, Fred Campbell y Conrad Anker ejercen de mentores. Con el conflicto racial muy latente en los Estados Unidos, la escalada y los deportes outdoor se han convertido en una gran herramienta de integración para crear estímulos positivos en las nuevas generaciones.

Entre las diferentes historias personales que se entrecruzan en Black Ice destaca la del joven S’Lacio, que con el viaje a Montana hace realidad un sueño, saliendo por primera vez de su ciudad natal, Memphis. A través de la escalada en hielo destapa sus sentimientos y pensamientos más profundos, que lo acercan más si cabe a sus compañeros de viaje.

Action Directe

La francesa Melissa Le Nevé hizo historia el pasado mes de mayo al firmar la primera ascensión femenina de Action Directe 9a, en Frankenjura (Alemania). Fue también su primer noveno y qué mejor manera de estrenarse en la novena dimensión que hacerlo con la legendaria vía de Wolfgang Güllich.

La lucha de Le Nevé durante siete años para encadenar Action Directe ha marcado su carrera deportiva. El film es un corto pero intenso y fascinante viaje a través de sus dudas internas, sus reflexiones y el peso de la historia.

No hacemos ningún spoiler si decimos que el uncut final de su rotpunkt pone la piel de gallina.

First Ascent / Last Ascent

Hazel Findlay y Maddy Cope, dos grandes amigas, viajan a las remotas estepas de Mongolia en búsqueda de paredes vírgenes y primeras ascensiones en estilo tradicional. Las imágenes de este episodio del Reel Rock 15 son muy plásticas y destacan por encima de la actividad de las dos británicas.

Uno de los rincones más inhóspitos del planeta es el escenario de una historia de amistad, vida nómada y escalada, tres ingredientes con los que muchos escaladores y escaladoras se sentirán identificados.

Deep Roots

Deep Roots, posiblemente la película más “made in Reel Rock” de la entrega número 15. El sello de la casa se muestra en este mediometraje en todo su esplendor, con Yosemite y sus raíces indígenas como hilo conductor. La vuelta al valle californiano de los productores de Reel Rock hace inevitable recordar la magistral Valley Uprising.

La historia personal de Lonnie Kauk para honrar sus raíces indígenas y conectar con su padre, Ron Kauk, repitiendo sus icónicas escaladas, nos traslada a la época dorada de Yosemite. Una de las páginas épicas de la historia que se recuperan en Deep Roots es la de la fisura Magic Line 5.14c (8c+), que Ron Kauk encadenó por primera vez en 1996.

Magic Line es una vía de escalada tradicional que recorre una casi inexistente fisura en la zona de Vernall Falls, en Yosemite. Lonnie buscar conseguir la primera repetición cerrando así el círculo familiar.

De las raíces a la reivindicación

En un año difícil para las producciones cinematográficas y documentales, igual que para muchas otras cosas, los encargados de la serie Reel Rock han conseguido ofrecer a pesar de todo cuatro películas de gran calidad y han mantenido el listón bien alto.

Cada espectador encontrará una película con la que se sentirá más o menos identificado. El más concienciado conectará rápidamente con Black Ice; el más fanático vibrará con Melissa Le Nevé; el más aventurero soñará con viajar a Mongolia; y el amante de la historia de la escalada se emocionará con la familia Kauk. Un año más… gracias Sender Films y Big UP Productions por mantener la llama bien viva.

La escalada también será olímpica en París 2024

Escalada olímpica en París 2024

Solamente faltaba la confirmación oficial y finalmente la Junta Ejecutiva del Comité Olímpico Internacional (COI) lo ha comunicado: la escalada deportiva ha sido incluida en el programa deportivo de los Juegos Olímpicos de París 2024.

Esta decisión es histórica para la International Federation of Sport Climbing (IFSC) tras la inclusión de la escalada en los Juegos Olímpicos de la Juventud Buenos Aires 2018 y apenas ocho meses antes de su esperado debut en los Juegos de Olímpicos de Tokio, en Japón.

Además significa una evolución muy importante, a pesar de no haberse celebrado aún la cita nipona, ya que la decisión del COI confirma la expansión de la escalada de un solo evento combinado en Tokio (velocidad + boulder + dificultad) a dos eventos en París, con la velocidad como disciplina independiente y un combinado de boulder y dificultad. El número de atletas aumentará de los 40 actuales para Tokio 2020, a 68 para París 2024.

El presidente de la IFSC, Marco Scolaris se ha mostrado agradecido y esperanzado en el éxito de estos acontecimientos olímpicos.

Más allá de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020

Más allá de los comunicados oficiales, vamos a analizar porqué este anuncio se ha realizado cuando ni tan siquiera se han disputado los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

La IFSC nació en 2007 como una federación independiente de la International Climbing and Mountaineering Federation (UIAA) con el claro objetivo de dirigir, regular y promover el desarrollo de las competiciones internacionales de escalada. Ya en 2010 la escalada fue reconocida como deporte olímpico y desde entonces su aumento ha sido imparable. Actualmente 95 federaciones forman parte de la IFSC y se espera que en 2028 se alcancen las 130 federaciones.

Numerosos datos y el boom de la escalada en los últimos tiempos no han dejado indiferente al COI, viendo una oportunidad de incluir un deporte que atraerá a nuevos espectadores en los Juegos:

  • Según la IFSC, se calcula que a nivel mundial (ya sea en salas de escalada o en el medio natural) hay unos 35 millones de practicantes.
  • Existe un circuito internacional de competiciones muy estable, con 18 eventos de Copa del Mundo de todas las disciplinas, Campeonatos del Mundo y Paraescalada.
  • Asistencia masiva a las pruebas de Copa del Mundo. Un solo ejemplo: la prueba de Chamonix en 2019 la vieron in situ 18.000 espectadores
  • Espectadores de Copa del Mundo en streaming: en directo: 1.300.000 espectadores; en diferido: 5.000.000 espectadores.
  • Campeonato del Mundo Juvenil: 1.400 atletas inscritos de 49 países; 6.000 espectadores en directo y seguimiento en streaming de 500.000 personas.

Un dato que con toda seguridad asombra es que en el momento del aplazamiento de Tokio hasta 2021, solo dos de los deportes olímpicos habían vendido todas sus entradas para verlos en directo: tenis y escalada. Las 8.000 localidades del Aomi Urban Sports Park se vendieron rápidamente. La afición a la escalada en Japón es importantísima y así lo demuestra, por ejemplo, que solamente en Tokio hay unas 120 salas de escalada.

Road to Paris 2024

Pero esto solo es el principio. La IFSC espera poder seguir este camino olímpico en Los Ángeles 2028, con la disputa de las tres disciplinas competitivas por separado y la inclusión de la paraescalada en el programa olímpico. La IFSC trabaja en un plan estratégico 2020-2028 con el fin de desarrollar el crecimiento de la escalada a nivel mundial, con eventos más sostenibles para los atletas y dar una mayor visibilidad a la marca IFSC para ser el gran escaparate de la escalada deportiva. Un win/win en toda regla para COI y IFSC.

Muchos piensan que será una gran oportunidad de desarrollo, otros que la escalada será un deporte urbano para masas. Pero ese, será otro debate…

Iuliia Kaplina, nuevo récord del mundo en velocidad: 6.96 segundos

Iuliia Kaplina ha establecido un nuevo récord del mundo femenino en velocidad. La escaladora rusa ha parado el cronómetro en 6.96 segundos en la fase clasificatoria de la disciplina, en el marco del Campeonato de Europa de Escalada que se celebra en Moscú (Rusia) entre el 21 y 29 de noviembre.

El anterior récord femenino lo ostentaba Aries Susanti en 6.99 segundos, conseguido en la prueba de la copa del mundo disputada en Xiamen (China), el 19 de octubre de 2019. Kaplina ha batido la marca de Susanti en 3 centésimas de segundo jugando en casa.

Kaplina es la segunda mujer capaz de bajar de los 7 segundos en velocidad y además de establecer nuevo récord mundial, su marca también ha sido válida como nuevo récord de Europa femenino. Otro dato destacar es que en tres años el récord femenino en velocidad ha conseguido bajarse en 0.50 segundos.

Wim Verhoeven, presidente de los árbitros de la International Federation of Sport Climbing (IFSC) en Moscú, ha certificado el récord. Estas marcas solo son válidas oficialmente si con anterioridad a la competición un delegado técnico de la IFSC ha revisado y homologado el muro donde se desarrolla la prueba. En Moscú este procedimiento lo había realizado Vincent Caussé, validando la instalación.

Bronce para Iuliia Kaplina a pesar del récord mundial

A pesar de esta marca, Kaplina no ha tenido suerte en el resto de cruces de la prueba de velocidad y ha acabado en tercera posición, colgándose la medalla de bronce, con una marca de 7.05 en la small final. La ganadora y nueva campeona de Europa ha sido la compatriota de Kaplina, Ekaterina Barashchuk, con una marca en la final de 7.37 segundos. La plata ha sido para otra rusa, Elizaveta Ivanova, con 7.44 segundos.

En categoría masculina el vencedor y campeón de Europa en velocidad ha sido el ucraniano Danyil Boldyrev, con 5.69 segundos. El segundo cajón del podio lo ha ocupado el ruso Lev Rudatskiy, con una marca de 5.74, y el bronce se lo ha colgado el polaco Marcin Dzienski, con 5.59 en la small final.

Fisiología de la escalada (parte 2)

Anna Davey entrenando

Saber cómo funciona nuestro cuerpo ha sido de gran ayuda para que el deporte evolucione gracias a entrenamientos basados en el conocimiento del organismo. La fisiología es la disciplina biomédica que estudia las funciones de los seres vivos e integrar todas esas funciones es básico para comprender mejor cómo actuamos al realizar ejercicio.

La escalada, evidentemente, no podía ser menos. Aprender el funcionamiento de los músculos, cómo se utilizan los nutrientes o saber qué pasa cuando nos fatigamos, son piezas clave para desarrollar entrenamientos más específicos y mejorar el rendimiento.

Después de una primera parte en la que explicamos cómo entender mejor nuestro cuerpo, en este segundo capítulo hablamos sobre la aportación del entrenamiento a nuestro organismo y de la fatiga muscular.

¿Qué nos aporta el entrenamiento? El sistema neuromuscular

La primera pregunta que nos podemos hacer es sobre qué beneficios nos aporta el entrenamiento. Está claro que un entrenamiento nos dará una mejora de muchos parámetros de nuestro metabolismo aeróbico y anaeróbico (dependiendo del tipo de entrenamiento), pero entre todos los beneficios que nos aporta, y en un deporte tan especial como la escalada, la transferencia del entrenamiento es muy clara: un incremento de fuerza.

En este punto entra un concepto clave en juego, denominado reclutamiento. De una forma sencilla definiremos el concepto de “reclutamiento”, “activación” o “movilización” de las fibras musculares (Guyton 2015, Katch 2011).

Cuando queremos realizar un movimiento nuestro cerebro envía un impulso nervioso que llega hasta un nervio denominado neurona motora. Ésta se conecta (inerva) a diferentes fibras musculares. El conjunto de la neurona motora y las fibras a las cuales está conectada recibe el nombre de unidad motora.

En una unidad motora de fibras lentas, la neurona motora conecta (o inerva) entre 10 y 180 fibras musculares. Una unidad motora de fibras rápidas tiene el cuerpo celular más grande y más axones y puede llegar a conectarse (inervar) entre 300 y 800 fibras musculares (Guyton  2015).

Las unidades motoras dan respuestas denominadas de “todo o nada”, y por ese motivo se dice que se activan, reclutan o movilizan las fibras musculares simultáneamente, todas a la vez.

Se produce más fuerza activando más unidades motoras y, por lo tanto, más fibras musculares, así como un incremento de la coordinación de estos movimientos. Como explicamos en el anterior capítulo, en las actividades de poca intensidad la fuerza muscular se genera principalmente por fibras lentas, y a medida que se incrementa la resistencia se movilizan las fibras IIa y si se necesita fuerza máxima se activan las fibras IIb (Horst 2018, Katch 2011).

En una persona no entrenada, la neurona motora conecta con un número determinado de fibras musculares, dependiendo del tipo de fibras, como hemos explicado antes, pero realmente en una vida cotidiana sin grandes esfuerzos no llegamos a aprovechar al máximo todas nuestras unidades motoras.

Gráfico fisiología de la escalada
El entrenamiento aportará un cambio en el patrón de reclutamiento, es decir, modificaremos estas conexiones neurona-músculo de forma que intentaremos inervar el máximo de fibras posibles. Cuantas más fibras se activen, mayor será la fuerza que realizamos.

En definitiva, el entrenamiento aprovechará al máximo nuestra genética, reordenando y realizando más uniones neuromusculares, para realizar la máxima fuerza y coordinación en el momento adecuado de nuestro bloque o vía.

En un escalador bien entrenado, nunca mejor la frase de “lo ha dado todo”.

¿En qué consiste la fatiga muscular?

Normalmente se utiliza el término de fatiga muscular para describir las sensaciones generales de cansancio y la reducción del rendimiento muscular.

Como se ha comentado en el capítulo anterior, de las fibras musculares esqueléticas, la fatigabilidad de éstas está íntimamente relacionada con el metabolismo que utilizan.

Así, la fatiga se deberá principalmente a un agotamiento rápido de las fibras musculares de tipo II (anaeróbicas), que se produce por (Guyton 2015, Katch 2011):

1) Una disminución de las fuentes de producción de energía de estas fibras: el glucógeno y la fosfocreatina disminuyen y no se podrá fabricar ATP (nuestra moneda energética).

2) Insuficiencia en el mecanismo de contracción de las fibras musculares, ya sea debido a la propia contracción o a una fatiga del sistema neuro-muscular.

3) Una acumulación de deshechos metabólicos como el ácido láctico (lactato).

De esta forma, una drástica disminución de nuestra moneda energética, el ATP, hará que nuestros músculos entren rápidamente en fatiga muscular.

Pero aparte de ello, durante la escalada, en vías de movimientos difíciles o muy sostenidas, entra en funcionamiento la vía anaeróbica láctica, en la cual (como explicamos en el anterior capítulo) se crea energía en ausencia de oxígeno a expensas de producción del ácido láctico. La medida de este lactato en sangre nos servirá como parámetro del estado muscular del escalador. Son numerosos los estudios realizados, ya que se trata de un factor limitante en la actividad muscular. Su acumulación durante el ejercicio intenso provoca fatiga y dolor muscular (Watts 2004).

"Primo" en un reposo de rodilla
José Luis Palao “Primo” aprovechando un empotramiento de rodilla para dar un descanso a sus músculos. Foto / Col. José Luis Palao

Lactato y umbral anaeróbico

En primer lugar, vamos a definir el concepto de umbral anaeróbico. Se trata del nivel en el cual la producción de lactato por el músculo supera la capacidad del cuerpo para eliminarlo.

A partir de ese punto se produce la acumulación de lactato con el consiguiente fallo muscular. Comúnmente decimos que tenemos los brazos como piedras y somos incapaces de aferrarnos a una presa sin que se nos abran las manos. Diversos autores establecen este umbral cuando la intensidad de la actividad es superior al rango situado entre un 50 y 80% de nuestro máximo (Hörst 2018).

Gráfico umbral anaeróbico
Hasta el 50% de nuestra intensidad funciona el sistema aeróbico, en el que el oxígeno es utilizado para producir energía. Como el sistema aeróbico no genera ácido láctico, los movimientos de una intensidad baja pueden prolongarse por largos períodos de tiempo. El umbral anaeróbico se establece entre un 50 y un 80% de la intensidad, por lo que cuanto mejor entrenados estamos, más retrasaremos este umbral, y más retrasaremos la llegada de la fatiga muscular.

La producción de energía anaeróbica está limitada a la capacidad del organismo (en concreto el hígado) para eliminar el lactato generado de la sangre y volverlo a convertir en glucosa.

Por encima de este umbral entramos directamente en el sistema anaeróbico láctico con la acumulación de lactato. En esta situación, nuestra escalada de intensidad elevada se verá afectada hasta llegar a la fatiga, siendo los tiempos de trabajo a este nivel de intensidad mucho menores que en condiciones aeróbicas.

Traspasado el umbral anaeróbico la única forma de retorno a la normalidad es la disminución de la intensidad de la escalada o el reposo.

El entrenamiento logrará forzar el umbral adaptando nuestra capacidad anaeróbica a unos valores de intensidad mayores, pero el organismo tiene unos límites, por lo que tarde o temprano siempre se llegará a la fatiga muscular. Este retraso en la aparición de la fatiga muscular es también una de las claves del entrenamiento (Guyon 2015, Katch, 2011, Watts 2004).

¿Qué son las agujetas?

Para finalizar el capítulo haremos referencia a las agujetas.

Al contrario de lo que pueda pensar la gente, el ácido láctico no es el responsable de las agujetas (cuyo nombre médico es mialgia diferida). Éstas se producirían por micro-roturas que sufre los músculos después del ejercicio.

El dolor y la debilidad muscular se deben principalmente a los procesos inflamatorios que se suceden posteriormente y que pueden durar varios días.

Así, hoy en día la teoría del ácido láctico como causante de las agujetas está en desuso (Katch 2011, Hörst 2018).

Conclusiones

Hemos visto en estos dos capítulos unas algunas características sobre la fisiología de la escalada.

Hoy en día se conoce más sobre el perfil fisiológico del escalador, sobre todo del escalador de élite, y sus parámetros fisiológicos más destacados.

El ser humano tiene una genética definida y una condición física determinada. Es decir, existen unos límites, unos umbrales a partir de los cuáles todo el esfuerzo físico ya no se traduce en rendimiento deportivo sino en fatiga y colapso. La escalada es un deporte muy particular en el cual estos límites surgen rápidamente a medida que aumenta la dificultad.

El entrenamiento sirve para afrontar estas situaciones y gracias al entrenamiento podemos rendir más cerca de estos límites fisiológicos. Pero casi más importante que el entrenamiento de muchos días y meses anteriores es la “forma” de afrontar una escalada.

Por eso decíamos ya en el primer capítulo que la expresión clave para que todos estos sistemas funcionen dentro de los límites y tengamos éxito en nuestra escalada es la economía de energía.

La fisiología estudia el organismo como un todo, y tal como hemos visto, todos los sistemas corporales están interrelacionados. La clave es conocer los parámetros que nos afectan al rendimiento, y así, esta “economía” se abre ante nosotros como el concepto más importante. Ante la evidencia de las limitaciones fisiológicas, el ahorro de todos los recursos, nutrientes, oxígeno y al final de la cadena, la tan apreciada energía, se convierte en nuestra arma más importante.

Esfuerzos controlados, contracciones adecuadas, posicionamientos precisos, respiración pausada o reposos en puntos estratégicos nos conducirán a un mejor aprovechamiento de todos los recursos, a economizar nuestra energía para el paso clave y afrontar así con éxito un problema de bloque o una vía.

 

Bibliografía

Gutyon, AC and Hall, AC. Textbook for Medical Physiology. 13th Edition. 2015. Elsevier Inc. Philadelphia, PA, USA.

Hörst, EJ. Entrenamiento para escalada. El manual definitivo para mejorar tu rendimiento. Ediciones Desnivel, Manuales Desnivel. 2018.

Katch, VL, McArdle, WD, Katch, FI. Essentials of Exercise Physiology. Lippincott Williams & Wilkins, 4th edition. 2011.

Watts, PB. Physiology of difficult rock climbing. Eur. J. Appl. Physiol. 91: 361-372. 2004.

Fisiología de la escalada (parte 1)

Lena Herrmann entrenando

Saber cómo funciona nuestro cuerpo ha sido de gran ayuda para que el deporte evolucione gracias a entrenamientos basados en el conocimiento del organismo. La fisiología es la disciplina biomédica que estudia las funciones de los seres vivos e integrar todas esas funciones es básico para comprender mejor cómo actuamos al realizar ejercicio.

La escalada, evidentemente, no podía ser menos. Aprender el funcionamiento de los músculos, cómo se utilizan los nutrientes o saber qué pasa cuando nos fatigamos, son piezas clave para desarrollar entrenamientos más específicos y mejorar el rendimiento.

¿Qué le sucede a nuestro cuerpo cuando escalamos?

En una serie de dos capítulos explicaré varios conceptos fisiológicos para comprenderlo. Debemos entender, fisiológicamente hablando, que el ejercicio se puede comparar a un estrés o a unos cambios muy importantes que sufre el organismo, donde nuestro metabolismo puede llegar a incrementarse en un 2000%.

Si este ejercicio es puntual en el tiempo, hablamos simplemente de respuesta funcional, ya que estos cambios funcionales son transitorios. Sin embargo, hablamos de adaptación cuando realizamos una repetición sistemática del ejercicio, es decir, cuando entrenamos.

Vamos a revisar diferentes conceptos y parámetros que se miden en deportistas y en especial, en escalada. Así tendremos una visión de lo que sucede en nuestro cuerpo cuando realizamos actividad.

Nuestros músculos

Particularmente en escalada se han realizado muchos trabajos científicos relacionados con diferentes parámetros musculares que solemos explicar en clases de Medicina o Fisioterapia, como el concepto de fuerza, potencia o resistencia.

Así, hay diferentes manuales de entrenamiento de escalada que se centran en ésto. Muchos entrenadores aplican sobre el terreno una gran variedad de ejercicios de cara a mejorar estos aspectos dependiendo de nuestro objetivo final, ya sea un bloque muy explosivo de ocho movimientos y una dificultad de 8b+, o una vía de resistencia de 9a de 45 metros.

Hablemos de los conceptos básicos. La musculatura que utilizamos para mantener nuestra postura o realizar movimientos de forma consciente, de forma voluntaria, se denomina musculatura esquelética, ya que está fijada a nuestro esqueleto por medio de los tendones.

Encontramos hasta 600 músculos en nuestro cuerpo.

¿Son todos los músculos iguales?

No son todos iguales. Un músculo está compuesto de diferentes fascículos musculares, y éstos, de fibras musculares, las células básicas de los músculos.

Existen dos tipos de fibras musculares:

  • Las fibras rojas, de contracción lenta o fibras de tipo I.
  • Las fibras blancas, de contracción rápida o fibras de tipo II (existen dos subtipos: IIa y las IIb).

En un músculo existen los dos tipos de fibras. Dependiendo de los movimientos que realizamos predomina más un tipo u otro de fibras, pero en global una persona normal tiene aproximadamente un 50% de cada tipo en nuestro organismo.

¿De dónde obtienen la energía los músculos para funcionar?

Una de las claves del funcionamiento muscular es la energía que utilizan para trabajar. Igual que un coche necesita gasolina para moverse, los músculos necesitan energía, y la fabricamos gracias a nuestro metabolismo en forma de una molécula: el ATP.

Esta es nuestra moneda energética. Nuestra dieta formada por hidratos de carbono, proteínas y grasas será el combustible para que nuestro metabolismo fabrique ATP para que nuestros músculos funcionen. 

Karo Sinnhuber entrenando
La energía que utilizamos para que los músculos trabajen es el ATP: nuestra moneda energética. Foto / Col. Karo Sinnhuber

Músculos y sistemas energéticos

Durante ejercicio o actividad física, la producción de energía en los músculos vendrá dada por tres vías básicas, clásicamente conocidas como las vías anaeróbicas y aeróbicas (Guyton 2016, Horst 2018).

Sistemas energéticos

Dos vías anaeróbicas por las que se fabrica ATP sin necesidad de oxígeno, denominadas aláctica y láctica:

  • La vía anaeróbica aláctica produce gran cantidad de ATP gracias a la fosfocreatina, pero su capacidad de producción es muy limitada a unos pocos segundos
  • La vía anaeróbica láctica fabricará cantidades importantes de ATP, con una capacidad de producción limitada a unos pocos minutos, a partir del glucógeno, con el inconveniente de originar ácido láctico.

Y una tercera, la vía aeróbica, en que la producción de ATP es mediante oxígeno, a partir de la oxidación de glucosa y grasas, con una producción lenta de ATP, pero prácticamente ilimitada en el tiempo.

Músculos y relación con los sistemas energéticos

Las vías anaeróbicas nos proporcionan en general potencia, y la vía aeróbica nos proporciona resistencia (Guyton 2016, Horst 2018):

Fibras lentas

De esta forma, tenemos que las fibras de contracción lentas (rojas o también denominadas aeróbicas) se activan principalmente durante actividades aeróbicas de baja intensidad, como en escaladas fáciles, y son resistentes a la fatiga, ya que mediante el oxígeno y los nutrientes producen energía durante largo tiempo de forma constante.

Fibras rápidas

Las fibras de contracción rápidas (blancas o anaeróbicas) se activarían según sus dos subtipos:

  1. IIa: se activarían en actividades tanto aeróbicas como anaeróbicas de una intensidad elevada y de larga duración y serían moderadamente resistentes a la fatiga, como por ejemplo en escaladas de vías largas y de dificultad.
  2. IIb: serían activadas en movimientos cortos e intensos, como por ejemplo en bloques muy duros o pasos de alta dificultad de escalada.

Gráfica fibras musculares esqueléticas

Gráfico fisiología escalada

En el siguiente cuadro podemos ver como la proporción media de fibras musculares en una persona deportista amateur es aproximadamente de un 50% y sus variaciones en determinados deportes muy anaeróbicos o aeróbicos. Esta composición viene dada por la genética de la persona. De esta forma, la genética de la persona y el entrenamiento (psicológico, técnico y físico) será la combinación perfecta de cara a tener un campeón en una determinada disciplina deportiva.

Gráfico fisiología escalada

¿Es la escalada anaeróbica o aeróbica?

En la literatura existen numerosos estudios que muestran el aporte de cada sistema energético al total de energía utilizada en un buen número de deportes.

En esta breve tabla os sorprenderá ver como de aeróbico o anaeróbicos son diferentes deportes (adaptada de Foss 1998, con los datos de Bertuzzi 2007). Así, también llama la atención la escalada (datos sobre escalada de dificultad), dependiendo del nivel del escalador.

Entre todos los estudios realizados en escalada, destacan los recientes experimentos de Bertuzzi et al (2007), que nos ayudan a entender el aporte de cada vía energética durante la escalada. Se estudiaron diferentes parámetros energéticos en escaladores principiantes y de élite. Fue la primera vez en que caracterizaron los perfiles energéticos en escaladores principiantes y de élite basados en las mediciones del metabolismo aeróbico y anaeróbico durante la escalada de rutas de diferentes dificultades.

Gráfico fisiología escalada

Podemos observar que en los escaladores principiantes habría un incremento en el sistema anaeróbico láctico debido en parte a su inexperiencia como escaladores y a la dificultad en la ruta para su nivel, realizando demasiado trabajo muscular en secciones de la escalada que condicionan su fatiga muscular, con un incremento de ácido láctico en sus músculos.

Esto nos indicaría que en los escaladores experimentados sería más importante la “economía” de energía en la escalada que no propiamente una mejora en los sistemas de energía.

“Uno de los objetivos del entrenamiento será optimizar la capacidad de sintetizar energía para mejorar el rendimiento”

Uno de los objetivos del entrenamiento será, sin duda, optimizar la capacidad de sintetizar energía para mejorar el rendimiento, así como adaptar nuestro organismo a situaciones de déficit energético durante nuestra actividad. Esta “economía” de energía se realizaría gracias a la experiencia de los escaladores, al entrenamiento (sus músculos serían más eficientes) y al control postural durante la escalada, tanto en los movimientos como durante los reposos en la vía, facilitando así una re-síntesis de energía, no agotando los recursos de los sistemas anaeróbicos y retrasando la producción del famoso ácido láctico.

Margo Hayes en La Rambla
Una gestión adecuada de nuestro oxígeno, nutrientes y energía nos facilitará ser eficientes. Mantener una economía de los depósitos de energía durante la escalada para poder dar el máximo en el crux del proyecto, en definitiva, para el encadenamiento. Foto / Greg Mionske

Así, en un esfuerzo, nuestros músculos activarán en primer lugar las fibras lentas, para después comenzar a activar las fibras rápidas IIa y finalmente las IIb para llegar a una máxima producción de fuerza, siguiendo el principio de Henneman descrito ya en los años 60 (Henneman 1964). En un movimiento explosivo se activarán directamente las fibras rápidas.

En la tabla anterior vemos como la escalada no es tan anaeróbica como pudiera parecer. Un 40-50% de la energía utilizada para escalar la producimos a través de la vía aeróbica. El resto, un 50-60% será a través de vías anaeróbicas.

La diferencia entre un escalador principiante o de élite estará en un menor gasto de los recursos anaeróbicos, punto clave para no entrar en fatiga. Sobre la fatiga muscular y la producción de ácido láctico hablaremos en el segundo capítulo.

 

Bibliografía

Balas, J, Panackova, M, Strejcova, B, Martin, AJ, Cochrane, DJ, Kalab, M, Kodejska, J and Draper, N. The relationship between climbing ability and physiological responses to rock climbing. Scientific World J.: Article ID 678387. 2014.

Bertuzzi, RC, Franchini, E, Kokubun, E and Kiss, MA.Energy system contributions in indoor rock climbing. Eur. J. Appl. Physiol. 101: 293-300. 2007.

Foss, ML, Keteyian, S And Fox, EL. Physiological Basis for Exercise and Sport. William C Brown Pub. 6th Edition. 1998.

Gutyon, AC and Hall, AC. Textbook for Medical Physiology. 13th Edition. 2015. Elsevier Inc. Philadelphia, PA, USA.

Henneman, E, Somjen, G, Carpenter, DO. Excitability and inhibitibility of motoneurons of different sizes. J. Neurophysiol. 28(3): 599-620. 1964.

Hörst, EJ. Entrenamiento para escalada. El manual definitivo para mejorar tu rendimiento.
Ediciones Desnivel, Manuales Desnivel. 2018.

¿Cuál es la salud actual de la escalada indoor?

rocódromo Sputnik Madrid

En pocos meses la escalada dará un salto enorme con su debut como deporte olímpico en Tokio 2020. Muchos dicen y perciben que la popularidad y la afición por la escalada ha aumentado. En efecto… la proliferación de rocódromos, su introducción en el programa olímpico, el auge de escaladores profesionales en los medios y las redes sociales o la difusión entre la audiencia generalista de películas como The Dawn Wall o Free Solo, han contribuido a la popularización de la escalada.

¿Cómo podemos cuantificar actualmente la salud de la escalada?

Resulta difícil contestar objetivamente a esta pregunta. El American Alpine Club (AAC), en asociación con más de una docena de organizaciones, ha presentado el primer informe sobre el estado de la escalada, una mirada cuantitativa integral a la comunidad de escalada estadounidense y su impacto. Este informe se publicó a principios de verano de 2019, y es sin duda un interesante documento que nos da una visión actual sobre el punto en el que se encuentra la escalada.

El entorno de la escalada en Estados Unidos variará respecto a otros países en número de instalaciones, practicantes, ambiente social, etc… pero como mínimo son datos que hasta ahora no se habían trabajado ni publicado.

 

En este informe de 44 páginas encontramos desglosados datos demográficos, información sobre competiciones, un informe económico, política y promoción, conservación de espacios y accidentes.

En 2017 desde esta misa página ya hablamos en un artículo sobre el auge de la escalada a nivel mundial, sobre todo en las instalaciones en Estados Unidos, y la entrada de muchas de estas empresas en grupos de inversión y su incorporación a bolsa.

De modo rápido, destacamos los siguientes datos del informe:

  • En 2014 había 7,7 millones de practicantes en Estados Unidos (6% más que el anterior año).
  • Desde 2018, el 4,4% de los norteamericanos escala en rocódromos.
  • El 65% de los escaladores tienen entre 18 y 35 años.
  • Los escaladores de rocódromo representan un 52% del total de la comunidad escaladora.
  • Toda la industria relacionada con la escalada (empresas de material y/o ropa, rocódromos, etc) contribuyó con 12.450 millones de dólares a la economía en 2017.
  • En los rocódromos de Estados Unidos solo hubo un 0,007% de incidentes reportados por cada 1000 horas de actividad. Cuando se compara con el promedio nacional en CrossFit, por ejemplo, con 2,3 lesiones por cada 1000 horas de entrenamiento, los rocódromos tienen una tasa de lesiones extremadamente baja.
  • Desde 2019 ESPN realiza la cobertura televisada de las competiciones de escalada del Campeonato Nacional. En la temporada 2018/2019 se realizaron un total de 300 competiciones de diferente índole (local, regional y nacional).
  • En 2019 habían 478 rocódromos comerciales operando en Estados Unidos y 95 en Canadá. En el anterior artículo publicado en Wogü la cifra era de unos 400 rocódromos comerciales en Estados Unidos en 2016.
  • Los ingresos por entradas en rocódromos comerciales de Estados Unidos ascienden a 873 millones de dólares en el último año.

Sin duda son unos números muy importantes que demuestran el gran auge de la industria y de los practicantes. El informe completo se puede descargar en la página del AAC.

Uno de los pilares de esta evolución ha sido evidentemente la proliferación de los rocódromos comerciales a gran escala. El cambio de mentalidad de un cliente de gimnasio, que tiene en el rocódromo a su disposición un espacio de fitness con máquinas y demás, y el valor añadido de la estructura de escalada, en la cual aparte de la vertiente deportiva obtiene un ambiente social y de comunidad, atrae un perfil de personas que buscan algo más que un gimnasio.

Esta industria crece ante la demanda. Solo un ejemplo: dos grandes cadenas de rocódromos estadounidenses, Earth Treks (Maryland, fundada en 1990) y Planet Granite (California, fundada en 1994) se fusionaron en 2018, convirtiéndose en El Cap.

La nueva empresa da trabajo a 700 empleados, tiene 2 millones de clientes al año y ofrece con todas sus franquicias casi 24.000 metros cuadrados escalables. Actualmente es la operadora de salas de escalada más importante de Estados Unidos.

El negocio de El Cap parece no tener techo de momento. En noviembre de 2019 ha incorporado a la famosa cadena de rocódromos Movement Climbing + Fitness, siendo ya 16 grandes instalaciones las que ofrece el grupo El Cap en Estados Unidos.

En España la industria de los rocódromos se está moviendo a buen ritmo y el número de practicantes no para de crecer. Sin llegar a las infraestructuras de escalada existentes en el centro de Europa o en Estados Unidos, algunas empresas van expandiéndose en las grandes ciudades de nuestro país.

Climbat, Indoorwall o Sharma Climbing están moviendo ficha. Otras se han modernizado, como Rocópolis, y hay que tener en cuenta a salas como Batec, en Sant Quirze del Vallès (Barcelona), Sputnik, en Madrid, Monobloc, en Reus, o Nowa, en Huesca.

El futuro próximo se antoja prometedor. Veremos cómo evoluciona el sector y cuál es la respuesta del gran público.

https://www.instagram.com/p/B70TTlNI10p/

Adam Ondra y el valor añadido

Con Adam Ondra prácticamente sobran las presentaciones. Campeón del mundo de escalada, 9c en su libreta y considerado por muchos como el escalador deportivo más completo de todos los tiempos. Accesible y simpático, se comunica con facilidad en cinco idiomas y siempre está dispuesto a hacerse una foto con un fan. Sin duda, todo un mito de la escalada, pero… ¿qué más podemos añadir?

Podemos añadir una labor que está realizando de forma excelente y que la comunidad escaladora debería tener muy en cuenta. En 2108 hizo un viaje a lo largo de América escalando en numerosas escuelas y encadenando alguna de las vías más míticas del continente. El rocktrip quedó documentado en 18 vídeos en su canal de YouTube y fue el germen de la actual serie Road to Tokyo.

Desde el 18 de febrero de 2019, cada lunes Adam publica en su canal un episodio de la serie Road to Tokyo. Comenzaba entonces la temporada de competiciones de 2019 y se centró en el proceso de clasificación para los Juegos Olímpicos.

 

Road to Tokyo ha hecho, y hace, un favor enorme a la escalada. El checo ama su profesión, adora la escalada, es su vida. La serie está haciendo una difusión muy interesante de la escalada a nivel divulgativo, llegando tanto a los escaladores de siempre, los más old school, como a los que se inician e incluso atrayendo público ajeno a este deporte.

En 50 capítulos nos ha mostrado como funciona la competición, en qué consiste cada modalidad, su día a día, sus entrenamientos, el material que utiliza, sus viajes, su dieta, lesiones, las lecciones que aprende de cada competición, como gestiona el entorno, los momentos de gloria, y de fracasos…

Sin duda, gracias a Road to Tokyo podemos percibir el alto nivel de profesionalidad al que ha llegado Adam Ondra, y como él, mejor que nadie, ha sabido exportar la escalada al gran público.

Como datos meramente objetivos, Road to Tokyo cumple 50 episodios, con más de 9 millones de reproducciones en total y una media de 170.000 por episodio.

El episodio más visto hasta hoy ha sido el octavo, donde explicaba en que consistía una de sus jornadas de entrenamiento. Se publicó el 8 de abril de 2019 y suma más de 643.000 reproducciones.

Road to Tokyo, ¡qué gran acierto! Gracias Adam por enseñarnos tu particular camino hacia Tokio.

Emma Twyford, una escaladora de pies a cabeza

Emma Twyford en The Big Bang

Emma Twyford es una de las escaladoras con más talento del Reino Unido. Empezó a escalar a los 7 años y actualmente acumula más de un cuarto de siglo de experiencia en el mundo vertical. Desde la escalada de competición hasta la escalada tradicional, pasando por la deportiva. Es en esta última disciplina en la que Twyford ha sido noticia recientemente gracias a su rotpunkt en The Big Bang, el primer 9a para una británica.

Para esta simpática escaladora residente en Llanberis todo gira alrededor de la escalada. Es su pasión y su profesión. Compagina la escalada con el route setting y los entrenamientos, habiéndose especializado en el trabajo mental y la técnica.

En el campo de la escalada tradicional Twyford es junto a otras mujeres británicas como Hazel Findlay o Madeleine Cope una de las mejores. En su libreta cuenta con encadenamientos como los de Once Upon a Time in the Southwest (E9 6c) o Big Issue (E9 6c).

Emma Twyford escaladora británica
Emma Twyford en una entrevista en el pasado Kendal Mountain Festival.

Hemos hablado con Emma largo y tendido. Nos interesaba conocer todas y cada una de sus facetas como escaladora profesional. En esta entrevista recogemos algunas de sus respuestas más interesantes.

“La competición me enseñó cómo llegar de forma óptima al momento de competir cuando estaba nerviosa, un truco muy útil que aún hoy me ayuda”

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En primer lugar, felicitarte por ser la primera británica en encadenar 9a. Tienes una carrera deportiva realmente interesante y sorprendente. Pero vayamos por partes… Desde los 14 hasta los 22 años formaste parte de la Selección Inglesa de Escalada, pero no acabaste de encajar en el mundo de la competición. Mirando ahora al pasado, ¿cómo viviste esa etapa? 

¡Gracias! Realmente disfruté compitiendo como Junior. Mejoró mi escalada a un ritmo rápido porque me impulsaron a darlo todo, pero a los 17 años contraje mononucleosis y me noqueó más de un año. Mi regreso a la escalada de competición nunca fue igual. Estaba realmente dividida entre competir y mi amor por el aire libre. En el fondo sabía que, si quería competir al máximo nivel, tendría que entrenar en el rocódromo durante hermosos días soleados (lo cual suele ser raro en el Reino Unido) y realmente solo quería estar en la roca, allí es donde soy feliz. Así que la elección al final no fue tan difícil.

¿Alguna lección de tus años como competidora?

La competición me enseñó cómo llegar de forma óptima al momento de competir cuando estaba nerviosa, un truco muy útil que aún hoy me ayuda. También me enseñó a estar motivada por buenas causas. Aprendí que si bien no simpatizo mucho con los planes de entrenamiento, soy realmente buena escuchando a mi cuerpo y siendo consciente de lo que necesita y cuando necesita entrenar o descansar.

“Mi progresión fue muy natural porque provenía del entorno de escalada tradicional”

Después te enfocaste en la roca. ¿Cómo fue tu progresión? 

Mi progresión fue muy natural porque provenía del entorno de escalada tradicional, donde quien va de primero no debe caer. Durante muchos años hice rutas a vista y solo aprendí a trabajar las vías a partir de los 21 o 22 años. Ese fue el comienzo de una rápida mejora de mis habilidades. Pasé de trabajar mi primer 8a a realizar mi segundo 8a a vista y un año después hacía 8b trabajado de forma rápida. Pero me gustaba mezclar la escalada tradicional y la deportiva. La deportiva para mí mejoró mi capacidad en escalada tradicional hasta el punto en que podía hacer al flash E7 y E9 cómodamente.

¿Cuál ha sido el paso más difícil para llegar a 9a?

Me consolidé en muchos estilos, pero hace un par de años decidí establecer un reto mayor y probar The Big Bang 9a. Elegí esta vía porque estaba cerca de casa, pero también porque tenía mucha historia y realmente se adaptaba a mi estilo. Mi único problema era tratar de encontrar el equilibrio entre escalar la ruta y el trabajo como route setter, que es realmente físico. Creo que también fueron difíciles las condiciones de la roca, porque estaba junto al mar y podían ser realmente variables. Probé la vía el año pasado y estuve muy cerca, pero tuve que esperar hasta otoño para encadenarla. Al final se convirtió en un verdadero desafío mental porque solo podía hacer uno o dos pegues. Sentía que tenía que rendir muy bien para aprovechar al máximo las buenas condiciones. A veces parecía que estaba desperdiciando una buena oportunidad y lidiar con esa presión era difícil. El día que la hice solté esa presión y simplemente subí, ya que probablemente era el último buen día de escalada de 2019 en la zona. Poco después el clima cambió al habitual tiempo húmedo y ventoso.

Emma Twyford en 'Big Issue'
Emma Twyford en ‘Big Issue’, uno de sus grandes logros en estilo tradicional. Foto / John Bunney

¿Dónde entrenas habitualmente? 

No tengo mucho tiempo para entrenar debido mi trabajo. El route setting cuando estoy alrededor del Reino Unido acostumbra a ser mi entrenamiento base. Si entreno, a veces lo hago en diferentes sitios del Reino Unido, pero si estoy en casa, Beacon o Indy son buenos lugares para entrenar. Principalmente utilizo la multipresa para entrenar, para aumentar mi potencia, es mi mayor debilidad. Tengo una buena condición física de base gracias a mi trabajo siempre que no me rompa, así que trato de entrenar de manera inteligente y centrarme en lo que necesito hacer para mis proyectos.

“Me encanta la creatividad del movimiento y lo que puedes enseñar a la gente”

¿Qué entrenador te ha marcado más?

Más que entrenadores he tenido mentores. El principal ha sido James McHaffie, quien me enseñó mucho sobre cómo escalar bien, especialmente en tradicional.

Estás graduada en Ciencias del Deporte y Coaching. ¿En qué áreas estás trabajando? ¿Qué tipo de coaching estás enseñando y a qué público se dirige?

Actualmente el trabajo de route setting ocupa la mayor parte de mi tiempo. Me encanta la creatividad del movimiento y lo que puedes enseñar a la gente. En mi faceta como entrenadora me gusta enfocarme en la psicología y el movimiento y la técnica. Creo que hay mucha información e investigación sobre entrenamiento y muchas aplicaciones ayudan con esto. A pesar de ello, me preocupa el estar en una era dominada por el entrenamiento y que la gente olvide los fundamentos de escalada y el movimiento.

Evie Cotrulia y Emma Twyford
Evie Cotrulia y Emma Twyford, un buen equipo. Foto / Col. Emma Twyford

Junto a Evie Cotrulia diriges la empresa de route setting Creative Climbing. ¿Cómo surgió la idea de crear este negocio?

Fue a través de un diálogo entre nosotras. Ambas habíamos hablado con mujeres que nos preguntaban cómo habíamos entrado en el mundo del setting  y que les gustaría probarlo, pero se sentían intimidadas. Evie había sido muy buen jefa de setting en Spider Walls, con sede en Londres, Southampton y Hereford. Ella trata de contar siempre con chicas equipadoras y organizó el primer equipo femenino del Reino Unido. Normalmente hay una relación de 1:4 en un equipo de route setters y pensó que sería bueno que esa relación pudiera cambiar.

Hace un par de años empezasteis a compartir vuestra experiencia como equipadoras.

Sí, realizamos un par de talleres en 2018 que tuvieron mucho éxito. Nuestro objetivo era enseñar los conceptos básicos del equipamiento desde una perspectiva independiente y de jefe de route setting, además de brindar a las mujeres un ambiente menos intimidante en el que aprender. Este año ambas hemos estado muy ocupadas con otros compromisos, pero el interés sigue ahí para organizar los talleres, ¡esperamos reiniciarlos este año! Nos gustaría que esto ayudara a las mujeres a plantearse iniciar su carrera profesional como route setters. Para mí es uno de los trabajos más divertidos, variados y gratificantes que he realizado.

¿Cómo ves a la actual escena de competición en el Reino Unido?

Para ser honesta, creo que estamos un poco atrasados en términos de instalaciones de entrenamiento de vanguardia y a pesar de ello tenemos un equipo de competición que funciona bien. Solo unos pocos aparecen en buenas posiciones y es debido a la automotivación, no por una buena estructura o soporte. Espero que los Juegos Olímpicos mejoren esta situación, no solo para uno o dos atletas. Se están abriendo más rocódromos y se ampliarán las oportunidades para generar una mayor cantidad de talentos.

¿Cuál es tu relación con los patrocinadores? 

Tengo una buena relación con mis patrocinadores. Me proporcionan el material que necesito para hacer lo que me motiva, pero también estoy orgullosa de trabajar con ellos porque creo en las marcas. Para mí es una elección personal, me gusta sentirme cómoda, estar cerca de mis valores y estar orgullosa de los productos que estoy usando.

Lleva mucho tiempo con DMM. Es como ser parte de una familia y además, la calidad de sus productos es fantástica porque se preocupan por cada detalle. Con Scarpa y Patagonia llevo poco tiempo todavía. Para mí los pies de gato son las herramientas más importantes entre el conjunto del material de un escalador. Me enamoré de Scarpa después de acostumbrarme a su estilo. Patagonia la siento como parte de una familia muy grande con una ética fantástica. Estoy orgullosa de estar involucrada con ellos y de ver hacia dónde va el futuro.

Estas son las tres marcas con las que trabajo más de cerca. A DMM le doy feedback sobre los productos, hago conferencias y voy a eventos, pero es muy relajado. Con Scarpa espero hacer más test sobre los pies de gato. Una historia similar sucede con Patagonia. Espero involucrarme más en las pruebas de productos y eventos, pero acabo de empezar, por lo que todavía es un aprendizaje para mí. También me apoyan Climbskin, Hardbar, Edelweiss, Sea to Summit y Friction Labs.

Los 10 mejores vídeos de escalada de 2019

Matilda Söderlund escaladora sueca

Son muchos los vídeos sobre escalada que se publican cada año, en cualquiera de sus facetas. Es difícil y subjetivo hacer una lista, pero como cada año vamos a intentarlo. De un total de 275 vídeos hemos preseleccionado 30, y de éstos ha resultado la lista final. Aquí están los 10 vídeos de escalada de 2019 que por diferentes motivos creemos que deberían ser vistos.

Por cierto… no hemos incluido Rotpunkt de Alex Megos por considerarla un largometraje. Sin duda alguna, sino la mejor, una de las mejores películas de escalada de 2019 y de los últimos años.

Los 10 mejores vídeos de escalada de 2019

1. Golden For a Moment

Golden For a Moment narra la primera ascensión femenina a cargo de Matilda Söderlund de la vía homónima, un 8c situado en pleno desierto de Utah. Con naturalidad, con miedo, en su lucha contra la vía, una narración en off nos acompaña junto a una música sutil y nos envuelve en el proceso de trabajo mental y físico de Söderlund para lograr hacer realidad un sueño.

2. Rise

Jacopo Larcher es uno de los mejores escaladores de Italia en la actualidad. En poco menos de seis años ha pasado de ser campeón de Italia de boulder a uno de los atletas de escalada tradicional más versátiles y exitosos del mundo. En marzo de 2019 consiguió encadenar su proyecto más ambicioso, Tribe, en Cadarese. Haciendo gala de su especial visión de la escalada, decidió no graduar la vía. Rise es una alegoría a una personalidad fascinante y a los amigos que le han ayudado durante todos estos años, a su “tribu”.

3. Worldcup Route Setting – Meiringen 2019

De la mano de una de las mejores marcas de volúmenes, Flathold, esta maravilla visual nos muestra el complicado trabajo del route setting. Equipar una competición siempre comporta riesgos y dudas. Los organizadores tienen que lidiar con eso y tomar las decisiones correctas para presentar un buen espectáculo. Así sucedió en Meiringen, posiblemente la mejor prueba de la Copa del Mundo de boulder del año, con un problema final que revolucionó a rocódromos, escaladores y route setters. El equipador delegado fue el británico Jamie Cassidy, que junto a sus colegas de trabajo, Marc Daviet, Garret Gregor, Laurent Laporte y la ayuda de Manu Hassler, formaron un equipo enorme, posiblemente de los mejores de hoy en día.

4. City to Sandstone

El auge de la escalada en muchos países ha provocado que los rocódromos den acceso a un deporte que de otro modo sería inalcanzable para muchos habitantes de las grandes urbes. Pero la escalada es algo más. City to Sandstone presenta las sensaciones de un grupo de chicas de Boston sobre cómo la escalada se ha convertido en una actividad social a través de la cual relacionarse, tanto en indoor como en el medio natural.

5. Perfecto Mundo. Stefano Ghisolfi climbs 9b+

A finales de 2018 Stefano Ghisolfi encadenó Perfecto Mundo 9b+, en el Racó de la Finestra, en Margalef. Se trata de una línea brutal e implacable, un desafío que tan solo dos escaladores más, Jakob Schubert y Alex Megos, han conseguido. El vídeo nos muestra excelentes imágenes aéreas de la vía, la preparación previa al encadenamiento y el pegue final.

6. Inis Mór: a trad climbing trip to the edge

El escalador profesional Steve McClure se asocia con la leyenda irlandesa Ricky Bell para una misión en la salvaje isla de Inis Mór, frente a la costa de Irlanda. Los acantilados de esta isla son famosos por sus impresionantes vías de escalada. Un vídeo realizado por el British Mountaineering Council que muestra este magnifico paraje, todo un mundo a descubrir para la escalada.

7. The Guy Who Nobody Expected to Free Climb The Nose

El escalador belga Sébastien Berthe se convirtió en la séptima persona capaz de escalar en libre The Nose (900m 5.14a) el 11 de noviembre de 2019. Además, fue el primero que lo hacía desde el suelo y sin haber probado los largos más difíciles de la vía. Este vídeo destaca por como se muestra la belleza de The Nose y El Capitan, con un fantástico inicio, sincronizado con una poderosa banda sonora. La plataforma de vídeos de escalada EpicTV ha sido la encargada de publicar el vídeo.

8. Keenan Takahashi / Black Eagle V14/15

Poco más de un minuto y medio es suficiente para revelar la esencia de Black Eagle. El escalador norteamericano Keenan Takahashi encadena este clásico de Rocklands, en Sudáfrica. Soberbio juego de imágenes con la expresión facial de Keenan y los pegues al bloque hasta el encadenamiento, acompañado de una buena banda sonora. Un film de Arjan de Kock y Paige Claassen.

9. Training the mind: Hazel Findlay’s climbing process

Después de estudiar Psicología en la universidad, Hazel ha mantenido el interés sobre cómo los procesos mentales afectan al rendimiento y a los resultados en la escalada. Esto la ha llevado a ofrecer entrenamientos de escalada como coach, algo que compagina con su carrera como escaladora profesional. Una producción de EpicTV que explora el pasado, presente y futuro de Hazel, las canteras de pizarra de Llanberis, así como el proceso de entrenamiento mental.

10. Stories of Ambition: Coach Ian Dunn

JLL es un grupo inversor que se ha introducido en el mundo del deporte. Junto al entrenador de la selección británica de escalada, Ian Dunn, ha ayudado a seis jóvenes y talentosos atletas a llegar al escenario internacional. Stories of Ambition recoge las impresiones de Ian a las puertas del debut de la escalada en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

Menciones especiales

Han quedado fuera de la lista de los mejores vídeos de escalada de 2019 muchas producciones de gran calidad. Por ese motivo, realizamos dos menciones especiales en representación de todas ellas.

Céüsse chapter 3 / Biographie 9a+

Stefano Carnati, un joven de 21 años de Erba (Italia), es sin duda uno de los escaladores más fuertes de la escena italiana. Este episodio de EpicTV se adentra en la historia de la escalada de Stefano y su relación con Céüse, que comenzó incluso antes de convertirse en escalador. Lo vemos en 2016 escalando Le Cadre Nouvelle 9a y posteriormente en su lucha hasta encadenar este año Biographie 9a+, una obra maestra de la historia de la escalada. Marco Zanone como realizador para EpicTV.

Groove Train

Paige Claassen encadena una ruta icónica del Parque Nacional de Grampians, Groove Train 5.14b (8c). La roca australiana nos regala siempre unas imágenes muy estéticas, aquí en gran contraste entre la escaladora y el color de la roca. El vídeo se hace corto.

Adam Ondra y Alberto Ginés, los mejores en el Campeonato de Europa de Dificultad

Alberto Ginés subcampeón de Europa de dificultad 2019

Hablar del Edinburgh International Climbing Arena (EICA:Ratho) es hablar de la historia de la escalada indoor en Europa. En 1995, los escaladores Rab Anderson, Duncan McCallum y el arquitecto David Taylor convirtieron esta antigua cantera en un centro de escalada. Reabierto en 2007 después de una larga reforma de unos 25 millones de libras (28 millones de euros actuales), esta instalación es actualmente uno de los centros de  escalada más completos de Europa. Además, su estilo ochentero hace que en el ambiente se respire la historia de la escalada británica y europea.

En este magnífico escenario, el British Mountaineering Council (BMC) se ha encargado de organizar el Campeonato de Europa de Velocidad y Dificultad y el streaming de la prueba, con buenas ideas en la realización como la barra de progreso en la parte derecha de la pantalla, donde se ha podido seguir en tiempo real la puntuación del atleta conforme escalaba.

Con una participación más baja de lo habitual en una Copa del Mundo, debido a encontrarse la temporada en su recta final, se ha echado de menos la presencia de figuras como las de Janja Garnbret o Alex Megos, este último lesionado desde el campeonato mundial disputado en Hachioji (Japón).

Los route setters han planteado unas vías difíciles, con muchos movimientos (hasta 52 para los hombres), con un estilo ciertamente old school, sin demasiados pasos sobre volúmenes y un predominio de las regletas y movimientos muy técnicos.

El ambiente frío y húmedo del EICA:Ratho ha sorprendido a algunos escaladores con errores de pies que han provocado eliminaciones prematuras, aunque los favoritos no han fallado y han pasado a las finales sin problemas.

Adam Ondra y Alberto Ginés, protagonistas indiscutibles

Cuatro escaladores han llegado a la final como favoritos: Adam Ondra, Jakob Schubert, Sascha Lehmann y Alberto Ginés. El escalador extremeño ha sido uno de los tres mejores en la clasificatoria, junto a Ondra y Lehmann, y en las semifinales ha acabado tercero. Se auguraba una final emocionante.

Después de un setting irregular en las rondas previas, en la final se ha podido ver la mejor línea del campeonato europeo, con un dinámico determinante a media vía que ha hecho las delicias de los espectadores escoceses. Después de este estético paso los hombres se han enfrentado a una sección de presas más romas y posteriormente a un gran volumen, donde solo han llegado Alberto y Adam.

Los comentaristas del streaming se han referido a Ginés como “el guerrero”, recordando el característico estilo del español, que escala muy sólido y nunca se da por vencido en ningún movimiento.

Por su parte, Ondra ha caído unos movimientos más arriba, superando el infame volumen y enfrentándose a una sección de pinzas en un puzzle de volúmenes, cayendo a pocos pasos del top. El checo se encuentra en un punto de forma fantástico y con esta victoria se ha alzado campeón de Europa, firmando un doblete en 2019, ya que también ganó el Campeonato del Mundo de Dificultad en Hachioji.

El suizo Sascha Lehmann ha protagonizado también una buena final, colgándose la medalla de bronce, pero nada ha podido hacer en Edimburgo contra unos inspirados Adam Ondra y Alberto Ginés.

Lucka Rakovec campeona. Eslovenia también domina sin Janja Garnbret

Entre las chicas, Anak Verhoeven ha destacado sobre el resto en la semifinal, también con una incombustible Mina Markovic entre las mejores. Eslovenia ha metido hasta tres chicas en las finales, lo que demuestra que hay mucho nivel en su selección más allá de Janja Garnbret. Una secuencia muy morfológica de volúmenes en la última sección de la vía ha dado al traste con las aspiraciones de escaladoras como Mia Krampl o la heroína local Molly Thompson-Smith.

La vía de la final femenina ha sido una buena demostración de la calidad con la que se puede llegar a equipar. Un mantle abajo, un dinámico a la misma altura que en la vía de los hombres, una sección de volúmenes y una travesía muy a bloque casi llegando al top. Lucka Rakovec ha alcanzado el punto más alto, a tan solo una presa del top, mientras que Laura Rogora ha caído justo en el movimiento anterior.

La última en salir ha sido Anak Verhoeven. Se esperaba el top, pero la psicología juega un papel importante en este juego y Anak no ha logrado superar el dinámico y se apartaba de las plazas de podio.

Con este resultado Lucka Rakovec se ha convertido en la campeona de Europa de dificultad, con una inmensa Laura Rogora en segunda posición y una prometedora Luce Douady en tercera plaza.

Aleksandra Miroslaw, doblete de campeonatos en velocidad

El Campeonato de Europa de Velocidad ha acontecido sin grandes sorpresas, con tiempos registrados realmente buenos. La polaca Aleksandra Miroslaw se ha mostrado superior al resto de competidoras durante todas las rondas y no ha dejado pasar la oportunidad de conseguir el doblete, sumando a su título de campeona del mundo el de campeona de Europa. En la final ha ganado a la rusa Maria Krasaviina, que se ha colgado la plata. El bronce ha sido para Anouck Jaubert.

Entre los hombres el más rápido ha sido el ruso Vladislav Deulin, que ha ganado en la final al escalador de Ucania, Danyl Boldyrev. El bronce se lo ha colgado Dmitrii Timofeev.

Resultados completos del Campeonato de Europa de Dificultad 2019

Así funciona el Campeonato del Mundo de Escalada Combinado

Adam Ondra compitiendo

El Campeonato del Mundo de Escala empieza en Hachioji (Japón), el 11 de agosto. Allí, además de los títulos de campeones mundiales, se decidirán las siete primeras plazas (siete masculinas y siete femeninas) para poder participar en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Así que vamos a desarrollar un ejemplo para explicar el proceso que puede llevar a un atleta a obtener el billete para Tokio.

Nos centraremos en la figura ficticia de Anna. Anna está inscrita por su país en el campeonato en la modalidad combinada, lo que implica que participará en las tres disciplinas: velocidad, boulder y dificultad.

Después de celebrarse los respectivos campeonatos, Anna queda en la posición 25 en velocidad, 5ª en boulder y 3ª en dificultad.

¿Cómo se calcula el ranking combinado? La puntuación del ranking combinado se toma multiplicando las posiciones finales de cada una de las disciplinas. Así, el atleta con menor puntuación será el mejor clasificado. En nuestro ranking ficticio, y según las clasificaciones obtenidas y siendo realistas, Anna podría entrar en el top 20, que daría opción a disputar el evento combinado:

Clasificación final combinada
Posición

combinada

Atleta Posición velocidad Posición boulder Posición dificultad Puntos

TOTALES

<20 Anna 25 5 3 375

 

Cartel Hachioji 2019
Cartel del Campeonato del Mundo de Escalada de Hachioji 2019

¿Cómo se desarrolla el Campeonato del Mundo de Escalada Combinado?

El orden establecido será siempre correlativo: Velocidad – Boulder – Dificultad

La ronda clasificatoria de la combinada con los 20 mejores hombres y mujeres, según el ranking explicado anteriormente, se celebrará el 18 y 19 de agosto. Los 8 mejores de la clasificación combinada, según el ranking combinado obtenido (calculado como el de nuestro ejemplo de Anna) pasarán a las finales, que se disputarán el 20 y 21 de agosto.

Reglamentariamente, el evento combinado establece unas normas enfocadas al mejor rendimiento del atleta y sus correspondientes periodos de recuperación.

Janja Garnbret escaladora eslovena
Janja Garnbret es la actual campeona del mundo en combinada. Foto / Eddie Fowke – IFSC

La ronda de clasificación de los 20 atletas (20 por género) y la ronda final de los 8 mejores se realizará en días separados. En líneas generales el funcionamiento es:

El cuadro de los 20 en la ronda clasificatoria

  • El orden de participación en la primera disciplina (velocidad) será según el ranking obtenido. Así, en la siguiente disciplina, el orden de salida será en orden inverso a la clasificación de los participantes en velocidad. Y finalmente, el orden de salida en dificultad se calculará internamente según el ranking obtenido entre velocidad y bloque.
  • En velocidad se establecen los mismos intentos (2) que en la clasificación normal de Copa del Mundo. En boulder se establecen el mismo número de problemas que en la ronda de semifinales (4 problemas a vista). Y en dificultad se establece una única vía a vista como sucede en semifinales de una Copa del Mundo.
  • Un mínimo tiempo de recuperación o descanso de 30 minutos entre su último intento en velocidad y su primer intento en la siguiente disciplina, el boulder.
  • Un mínimo tiempo de recuperación o descanso de 120 minutos entre el último intento en la disciplina de boulder y su primer intento en la disciplina de dificultad.

Finales

  • El orden de participación en la primera disciplina (velocidad) será según el ranking obtenido. Así, en la siguiente disciplina, el orden de salida será en orden inverso a la clasificación de los participantes en velocidad. Y finalmente, el orden de salida en dificultad se calculará internamente según el ranking obtenido entre velocidad y boulder.
  • El número de problemas de boulder se reduce a 3 en la ronda final (a vista) y en dificultad se establece una única vía a vista como sucede en las finales convencionales de una Copa del Mundo.
  • Un mínimo tiempo de recuperación o descanso de 15 minutos entre su último intento en velocidad y su primer intento en la siguiente disciplina, el boulder.
  • Un mínimo tiempo de recuperación o descanso de 15 minutos entre el último intento en la disciplina de boulder y su primer intento en la disciplina de dificultad.

Los 7 mejores finalistas, según el ranking combinado obtenido (calculado como en el ejemplo de Anna), se clasificarán directamente para Tokio 2020, siempre que no haya más de dos atletas del mismo país por género.

Reza Alipour escalador de velocidad
Reza Alipour ostenta el récord del mundo de velocidad, establecido en 5,48 segundos. Foto / Eddie Fowke – IFSC

Suculentos premios en Hachioji

Finalmente, cabe destacar que este Campeonato del Mundo conlleva para los atletas una recompensa monetaria nada despreciable para los campeones. Así, los premios establecidos en Hachioji son:

Posición Velocidad Boulder Dificultad Combinada
3.990 € 3.990 € 3.990 € 3.990 €
2.490 € 2.490 € 2.490 € 2.490 €
1.445 € 1.445 € 1.445 € 1.445 €
783 € 783 € 783 € 783 €
508 € 508 € 508 € 508 €
375 € 375 € 375 € 375 €

 

La Copa del Mundo de Dificultad desde dentro

Route setting en Chamonix 2019

A día de hoy, la escalada de competición cuenta con una base sólida y una experiencia de 30 años, desde que en 1989 se organizó la primera Copa del Mundo de Dificultad. La primera prueba se celebró en Leeds (Inglaterra) y los ganadores fueron Jerry Moffat y Robyn Erbesfield. La segunda cita quizás la recuerden algunos de los que lean estas líneas, y es que se disputó en La Riba (Tarragona), donde ganaron Simon Nadin e Isabelle Patissier.

Poder trabajar puntualmente dentro de la estructura de la copa no es fácil… Después de años de experiencia y formación como árbitro, me surgió la oportunidad de realizar prácticas como Continental Judge Aspirant en la tradicional prueba de la Copa del Mundo de Dificultad y Velocidad que se celebra cada mes de julio en Chamonix (Francia).

Llegado este punto debo mirar hacia atrás por un momento. Hace 11 años completé el curso de árbitro autonómico y a continuación la correspondiente habilitación en competiciones nacionales. A partir de ahí, “a hacer la maleta”: 90 competiciones arbitradas a la largo y ancho de la Península y parte de Europa. Entremedio, responsabilidades como presidente de jurado, árbitro de clasificaciones y actual formador estatal de árbitros. Con todo este bagaje fui escogido para realizar el curso de árbitro continental, aprobé con más de un 80% de respuestas correctas y así pude realizar las prácticas en Chamonix.

A pesar de haber arbitrado en varias ocasiones en Copa de Mundo y en el Campeonato del Mundo de Gijón en 2014, la dimensión y responsabilidad actual es diferente.

Quim Hernández árbitro IFSC
Quim Hernández, autor de este artículo, en la mesa de árbitros durante la competición de Chamonix. Foto / Col. Johannes Altner

La Copa del Mundo de Dificultad desde dentro

Una prueba de Copa del Mundo tiene dos componentes o piezas fundamentales: la organización (en Chamonix, la Federación Francesa de Montaña y Escalada) y el staff técnico de International Federation of Sport Climbing (IFSC), compuesto por los route setters y los árbitros. Además, hoy en día podríamos hablar de una tercera pieza, que sería el equipo encargado de la retransmisión en streaming, con un responsable que hace las funciones de maestro de ceremonias, y que de acuerdo con la organización y el equipo arbitral, marca el tempo. Al final, todos trabajan conjuntamente.

Para que una competición funcione, estas tres partes han de tener una comunicación muy fluida y continua. No funcionaría, por ejemplo, si los equipadores hicieran su trabajo a espaldas de los árbitros o si la organización tomara decisiones sin comunicarlo a resto de actores implicados.

La palabra “equipo” cobra una importancia capital en un evento de estas características. Todos los implicados saben qué tienen que hacer, se respetan y dejan hacer a los demás en el marco de sus competencias, pero constantemente hay comunicación. Cabe destacar que los medios materiales y humanos en este tipo de eventos son sustanciales. Estamos hablando de recursos económicos importantes. Aunque no nos engañemos, nada comparado a los deportes de masas. No es necesario citar ninguno, ¿no?.

Por la parte que me toca, dentro del equipo técnico de la IFSC tenemos:

  • Delegado IFSC. Se encarga de aspectos técnicos y trabaja estrechamente con la organización, realizando tareas que van, por ejemplo, desde medir el muro de velocidad para homologar un récord, velar por el equipo médico, hasta prestar ayuda en la realización del streaming.
  • Presidente de la competición. Sobre éste recae toda la responsabilidad del desarrollo de la competición. Realiza las reuniones técnicas antes de la competición con todos los mánagers y escaladores, así como las reuniones con todos los árbitros.
  • Árbitros IFSC. Árbitros internacionales encargados de supervisar el trabajo de los árbitros nacionales, publicar los resultados, recibir reclamaciones (si las hay) y supervisar y ejecutar cambios importantes que pueda haber en los horarios de la competición.
  • Árbitros nacionales. Encargados de dar las puntuaciones a los competidores. Trabajan a las órdenes de los árbitros IFSC.

Desde mi punto de vista, si cada uno cumple con su parte, el engranaje todo funciona perfectamente. Parece una obviedad, pero el staff técnico no debe tener ningún protagonismo, lo mportante son los escaladores y escaladoras.

Pongamos un ejemplo: un competidor ha utilizado una chapa del rocódromo como apoyo, algo antirreglamentario. En este caso, se deja al escalador acabar su intento y cuando baja se le comunica de forma muy educada que se revisará el vídeo. Nunca una palabra de más, siempre con educación y serenidad. El árbitro ha hecho su trabajo pero queda en un segundo plano.

Mánagers en Chamonix 2019
Mánagers de las distintas selecciones atentos durante el desarrollo de la competición. Foto / Quim Hernández

Hay decisiones que pueden ser erróneas. Por ese motivo existen las reclamaciones, donde el Delegado IFSC y el Presidente del Jurado toman la decisión final. Hay decisiones que pueden significar estar o no en el podio, o pasar o no una ronda clasificatoria. Ante una reclamación, en general, los mánagers y escaladores de los equipos nacionales son muy profesionales y acatan las decisiones.

Mi tutor dice: “No hay decisiones buenas o malas, hay decisiones”. Y es así cuando estamos en una situación al límite del reglamento.

El route setting

Hoy en día el nivel de los atletas es enorme y muchos países han realizado esfuerzos realmente considerables para tener escaladores muy preparados y fuertes en competición.

El rendimiento en la competición depende de cada atleta, pero hay algo que puede afectar, positiva o negativamente, al conjunto de la prueba forma sustancial. Una de las figuras más importantes dentro del staff técnico de la IFSC es el route setter.

El equipo de route setters está formado por tres personas, que muchas veces cuentan con otros asistentes y probadores de las vías. Los tres pilares son el jefe de equipadores y dos equipadores más.

Es obvio que si en una vía de dificultad tenemos un crux duro, muchos escaladores o escaladoras quedarán ubicados en posiciones alrededor del crux. Los route setters conocen el nivel de los atletas, y una clasificación perfecta, sin empates, haría más fácil el trabajo para todos, pero es casi imposible que suceda ante el actual nivel de competición. El factor sorpresa siempre puede aparecer y es uno de los atractivos de la escalada de competición.

Ambiente público en Chamonix 2019
Ambiente en Chamonix una hora antes del inicio de las finales de dificultad. Foto / Quim Hernández

El streaming, la tercera pieza

En términos generales, para mí ha sido una gran experiencia, llena de responsabilidad. A partir de ahora espero estar presente en más pruebas internacionales y poder aportar mi saber hacer.

Antes de acabar, no podemos olvidarnos de la tercera pieza: el streaming. Todas las partes están comprometidas al cien por cien para que la retransmisión sea un éxito. Hasta hace unos años los streaming de la Copa y Campeonato del Mundo eran bastante precarios, pero desde la celebración del último campeonato, disputado en Innsbruck (Austria), en 2019, todo ha cambiado.

A partir del 11 de agosto se disputará el Campeonato del Mundo de Escalada en Hachioji (Japón). Allí se trabajará más que nunca para que la retransmisión sea lo más atractiva posible para el público no escalador y que la clasificación de los atletas se entienda claramente. Este último aspecto es una de las carencias en las retransmisiones y desde la organización de Hachioji tienen claro que debe mejorarse.

El perfeccionismo organizativo nipón, los route setters, árbitros y los realizadores del streaming se emplearán a fondo. Todo para tener el mejor campeonato posible. Los ojos del Comité Olímpico Internacional estarán bien abiertos, la escalada será olímpica por primera vez en Tokio 2020 y nada puede dejarse al azar.

Cómo obtener el pasaporte olímpico para Tokio 2020

Kokoro Fujii escalador japonés

Queda menos de un año para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, así que nos encontramos en época preolímpica en lo que a competiciones deportivas se refiere. En el caso de la escalada, los competidores empiezan a jugarse el pasaporte para tan deseada cita a partir del mes de agosto.

¿Cómo se consigue una plaza para competir en escalada en Tokio 2020?

Vamos a poner orden y explicaremos cómo se consigue una plaza para competir en escalada en las olimpiadas de Tokio.

Existen 40 plazas en total, de las cuales 20 son para la categoría masculina y otras 20 para la femenina. Cabe recordar que todos los que compitan en Tokio lo harán en las tres disciplinas: boulder, dificultad y velocidad. De este formato combinado resultarán las medallas, que serán tres para los hombres y tres para las mujeres.

En cuanto al reparto de plazas, de las 20 destinadas a cada género, una es para el país anfitrión y una a lo que se denomina como “Tripartite Commission Invitation Places”, plazas de invitación asignadas por esta comisión. Así, nos quedamos con 18 plazas.

La cuota máxima por país o federación nacional es de dos deportistas por género.

De esta forma, el número de plazas (por cada género) se obtiene así:

7 plazas

 

Siete atletas mejor clasificados (por género) del Campeonato del Mundo de Escalada que se celebra en Hachioji (Japón), del 20 y 21 de agosto de 2019.

A estas plazas solo aspiran los participantes en la competición combinada del campeonato mundial, es decir, los 7 mejores hombres y las 7 mejores mujeres con los mejores resultados combinados de las tres disciplinas: dificultad, boulder y velocidad.

6 plazas

 

 

 

 

 

 

Los 20 mejores atletas (por género) del ranking Overall de Copa del Mundo 2019, y que no hayan sido clasificados para los Juegos a través del Campeonato del Mundo, serán seleccionados para participar en el evento de clasificación olímpica, que se celebrará en Tolouse (Francia), del 28 de noviembre al 1 de diciembre de 2019.

De estos atletas, los seis mejores clasificados (por género) obtendrán una plaza (respetando el máximo de cuota por género y por federación nacional). Para conseguir esta plaza los atletas tienen que haber participado como mínimo en dos pruebas de la Copa del Mundo de cada disciplina durante 2019.

5 plazas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Los atletas mejor clasificados en los respectivos Campeonatos Continentales 2020, obtendrán una plaza (respetando el máximo de cuota por género y por federación nacional). Los campeonatos continentales a celebrar son:

– África: 1-3 mayo, Johannesburgo (Sudáfrica).

– Asia: 18-24 mayo, Morioka (Japón).

– Europa: 16-18 abril, Moscú (Rúsia).

– Panamericano: 27 febrero–1 marzo, Los Ángeles (Estados Unidos).

– Oceania: 18-19 abril, Sydney (Australia).

 

En el caso de que los atletas mejor clasificados ya hayan sido seleccionados a través de las vías anteriores, se adjudicará la plaza al siguiente atleta mejor clasificado de los Campeonatos Continentales.

 

Se presentan competiciones reñidas y emocionantes en busca del preciado pasaporte para Tokio 2020. El primer capítulo será en Hachioji (Japón), dentro de muy pocas semanas, donde el aliciente para los atletas será doble: conseguir proclamarse campeón del mundo y asegurarse una plaza para los Juegos Olímpicos. No está nada mal.

https://www.instagram.com/p/B0TeU6YgKtP/

Janja Garnbret, seis de seis y consagración en Vail

Janja Garnbret compitiendo en Vail

El circuito de la Copa del Mundo de Boulder 2019 de la International Federation of Sport Climbing (IFSC) se ha cerrado en Vail (Colorado, USA) los días 8 y 9 de junio. La prueba se ha disputado como es habitual en el marco de los GoPro Mountain Games, ante una audiencia que ha superado los 3.000 espectadores. Vail siempre es garantía de éxito y calidad.

Además, esta ciudad de Colorado tiene una característica importante que pasa desapercibida y que condiciona en parte a los competidores… Se encuentra a 2.445 metros de altitud. Vail es una estación de esquí de renombre en Estados Unidos, y a esa altura, se respira un 27% menos de oxígeno. En movimientos tan explosivos como los del boulder, los escaladores que no han aclimatado del todo bien han notado el cansancio al final de cada ronda.

“Vail se encuentra a 2.445 metros de altitud y se respira un 27% menos de oxígeno”

Route setting físico

El setting de la prueba ha recaído en dos equipadores de gran nivel y prestigio: Chris Danielson y Romain Cabessuten. Los problemas en semifinales y finales han sido excelentes, predominando un estilo muy físico. Algún bloque a lo american style, largo y duro, y algún otro con combinaciones dinámicas y de equilibrio. También se han visto bonitas combinaciones de regletas y grandes volúmenes.

Bouldering World Cup Vail 2019
Un escenario a 2.445 metros de altitud. Foto / Rick Lohre

Semifinales con un cartel de lujo

Muchos nombres importantes en semifinales: Alex Megos, Fanny Gibert, Jan Hojer, Adam Ondra, Miho Nonaka, Janja Garnbret, Akiyo Noguchi, Tomoa Narasaki, Yoshiyuki Ogata, … combinado con jóvenes promesas que se han podido clasificar para esta ronda, como la francesa Luce Douady, la italiana Laura Rogora, las norteamericanas Natalia Grossman y Kyra Condie, la alemana Hannah Meul, o el norteamericano Sam McQueen.

El billete para la final se ha cotizado muy alto, dejando a las puertas a algunas de las promesas y nombres consagrados, como las figuras locales Margo Hayes o Alex Johnson, entre las mujeres. En categoría masculina ha sucedido lo mismo, y solo los escaladores con tres o cuatro tops han accedido a la última fase. Adam Ondra, Jan Hojer y Sean McColl se han clasificado junto al bloque oriental, formado por el coreano Jongwon Chon, Yoshiyuki Ogata y Tomoa Narasaki.

“Las condiciones para la competición han sido perfectas, con 22ºC de temperatura, solo un 24% de humedad y una ligera brisa”

La altitud ha hecho mella en los escaladores. A pesar de ello, las condiciones para la competición han sido perfectas, con 22ºC de temperatura, solo un 24% de humedad y una ligera brisa. Un grip excelente para todas las presas y volúmenes de la competición.

Como curiosidad, cabe destacar el método que Jan Hojer ha utilizado para resolver el M1. Su envergadura, sumada a un magnífico estado de forma y una gran visualización, le han permitido “recortar” el bloque en tres o cuatro movimientos, llegando al top sin pasar por la zona. Ningún otro escalador ha leído esta posibilidad.

Público en Vail
La audiencia en Vail representa con un símbolo la torre Eiffel y reivindica la presencia de la escalada en los Juegos Olímpicos de París 2024. Foto / Col. IFSC

Janja Garnbret, seis de seis

Final femenina de las que se recuerdan. A pesar de que la victoria en la general ya estaba decidida a favor de Janja Garnbret, la segunda y tercera posición del podio estaban abiertas, con Fanny Gibert y Akiyo Nouguchi como máximas aspirantes. Además, Garnbret no quería dejar escapar la oportunidad de hacer historia con un seis de seis en la copa. Y un aliciente más, ver la primera actuación en una final de la joven francesa de 15 años Luce Douady.

Primer bloque de equilibrio y un dinámico final, que han resuelto las seis finalistas y que ha sido el aperitivo para un W2 explosivo, con un paso brutal de hombro y donde los diferentes recursos de las escaladoras han aflorado para superar con diferentes métodos un volumen enorme y llegar al top. Una inconmensurable Fanny Gibert en semifinales y con un flash en el W1 ha fallado en el segundo problema y casi decía adiós a una victoria por la que algunos apostaban. Este problema también ha dejado una imagen de inquietud, con una Janja Garnbret que resolvía el bloque pero que se resentía de unas molestias en su hombro izquierdo.

Fanny Gibert en Vail 2019
Fanny Gibert ha cerrado su mejor temporada como competidora.
Foto / Daniel Gajda

El W3 ha sido una de las joyas de la competición. Un bloque galáctico, largo, con muchos movimientos y que no permitía realizar más de dos intentos buenos. Éste ha definido el podio final. Una secuencia en la parte final provocaba una complicada puerta, que tan solo Fanny Gibert y Janja Garnbret han sido capaces de resolver, haciendo top.

La competición femenina ha acabado con un problema al más puro estilo yanqui, con una secuencia de bidedos en un techo hacia un plano al salir de éste. Los recursos de las escaladoras han dejado hasta tres métodos. Con la incógnita de si el hombro de Janja le permitiría resolver el W4, la eslovena ha salido a matar, encadenando al flash y estallando de emoción al llegar al top. Akiyo Noguchi ha acabado segunda y Fanny Gibert tercera.

“Garnbret, con 20 años, ya se encuentra a la altura de otras grandes competidoras como Akiyo Noguchi, Anna Stöhr o Angy Eiter”

La victoria ha sido histórica para Janja Garnbret, que esta temporada ha conseguido subir al primer cajón del podio en las seis pruebas de la Copa del Mundo. Un registro que se suma a otros logros únicos de Garnbret: dos Campeonatos del Mundo en dos disciplinas (dificultad en 2016 y boulder en 2018) y dos Copas del Mundo en dos disciplinas (dificultad en 2018 y boulder en 2019).

Garnbret, con 20 años, ya se encuentra a la altura de otras grandes competidoras como Akiyo Noguchi, Anna Stöhr o Angy Eiter.

Clasificación de la final femenina

1 Janja Garnbret (SLO)
2 Akiyo Noguchi (JAP)
3 Fanny Gibert (FRA)
4 Miho Nonaka (JAP)
5 Luce Douady (FRA)
6 Mao Nakamura (JAP)

Podio femenino en Vail 2019
Janja Garnbret primera en Vail. Segunda Akiyo Noguchi y tercera Fanny Gibert. Foto / Daniel Gajda

Yoshiyuki Ogata gana su primera prueba de Copa del Mundo 

Entre los aspirantes con posibilidades al título de la general, tan solo Adam Ondra y Tomoa Narasaki han estado en la final masculina. Aleksey Rubtsov no ha competido en Vail a causa de una lesión y el resto de posibles ganadores no se han hecho con plaza en la final. La copa era cosa de dos.

Después de ver la actuación de Narasaki y Ondra en semifinales las apuestas estaban muy igualadas. Ondra inspira confianza ya que exterioriza mucho sus sentimientos y demuestra así su posición de fuerza. Narasaki, en cambio, con un carácter frío y reservado, nunca muestra sus cartas hasta que pone pies y manos en la salida de cada problema y empieza a escalar.

“Yoshiyuki Ogata se ha asegurado la victoria en Vail con un flash eléctrico en el M4”

La final de los hombre ha estado muy igualada hasta que se ha llegado al M3. Hasta ahí, todos, excepto Sean McColl han encadenado los dos primeros problemas. En el tercer bloque la fuerza japonesa ha hecho acto de presencia y ha arrasado. El principal protagonista ha sido un inspirado Yoshiyuki Ogata, que se ha asegurado la victoria en Vail (la primera de su carrera), con un flash eléctrico en el M4. Un detalle, Ogata ha encadenado todos los problemas de la competición, 13, desde las clasificatorias hasta la final. La victoria en esta prueba y los 100 puntos le han dado al japonés, además, el bronce en la clasificación final de la general.

Yoshiyuki Ogata en Vail
Merecida victoria de Yoshiyuki Ogata en Vail. Foto / Eddie Fowke

Adam Ondra ha dejado escapar la oportunidad de ser campeón de la copa en detrimento del japonés Tomoa Narasaki. El checo no ha podido con el M3 (muy parecido al W3) ni con el M4, y ha cedido así también la segunda plaza del podio a Narasaki en Vail.

El coreano Jongwon Chon, que siempre llega a la competición norteamericana con una dosis extra de motivación, y que ya había realizado un espectacular semifinal, ha cerrado el podio en Vail.

Clasificación de la final masculina

1 Yoshiyuki Ogata (JAP)
2 Tomoa Narasaki (JAP)
3 Jongwon Chon (KOR)
4 Jan Hojer (GER)
5 Adam Ondra (CZE)
6 Sean McColl (CAN)

Janja Garnbret y Tomoa Narasaki, ganadores de la Copa del Mundo de Boulder 2019

Vail ha clausurado el circuito de la Copa del Mundo de Boulder en 2019. Janja Garnbret se ha hecho con la copa a lo grande, haciendo historia, ganando en las seis pruebas del calendario. Por otra parte, Tomoa Narasaki ha obtenido el premio a la regularidad y se ha proclamado campeón masculino de la copa después de haber ganado en Wujiang y ser segundo en Chongqing y Meiringen.

Janja Garnbret ganadora Copa del Mundo de Boulder 2019
Janja Garnbret, emocionada, junto al resto de finalistas en Vail. Foto / Eddie Fowke

El subcampeonato en hombres ha sido para Adam Ondra, que se ha quedado a tan solo cinco puntos de Narasaki. El tercer clasificado ha sido Yoshiyuki Ogata, que escalado posiciones en el último momento gracias a su victoria en Vail.

Entre las mujeres, con Janja como dominadora absoluta, Akiyo Noguchi ha acabado segunda y Fanny Gibert tercerca.

Clasificación general femenina de la Copa del Mundo de Boulder 2019 IFSC

1 Janja Garnbret (SLO) 500 puntos
2 Akiyo Noguchi (JAP) 320 puntos
3 Fanny Gibert (FRA) 308 puntos
4 Futaba Ito (JAP) 206 puntos
5 Jessica Pilz (AUT) 203 puntos

Clasificación general masculina de la Copa del Mundo de Boulder 2019 IFSC

1 Tomoa Narasaki (JAP) 340 puntos
2 Adam Ondra (CZE) 335 puntos
3 Yoshiyuki Ogata (JAP) 264 puntos
4 Jongwon Chon (KOR) 228 puntos
5 Kokoro Fuji (JAP) 227 puntos

Janja Garnbret y Manu Cornu ganan en Chongqing

Janja Garnbret escaladora

Viajamos hasta China para la tercera prueba de la Copa del Mundo de Boulder 2019, concretamente a la ciudad de Chongqing. En la primera cita de la gira asiática, el equipo de route setters, con Hiroshi Okano a la cabeza y Mathieu Dutray y Marcin Wszolek como ayudantes, ha puesto a prueba, y de qué manera, a todos los especialistas de la modalidad. Hemos hechado de menos a Adam Ondra, Shauna Coxsey y Miho Nonaka.

Tras unas clasificatorias con pocas sorpresas, las semifinales han estado marcadas por unos problemas muy duros, que han provocado que la mitad de los semifinalistas, tanto hombres como mujeres, hayan acabado su participación sin ningún top.

Manu Cornu, primera victoria en una copa del mundo de boulder

El esloveno Anze Peharc ha acabado primero en la semifinal con solo dos tops sobre cuatro posibles, un dato que ha evidenciado la dureza de esta fase. Muchos aspirantes al podio en Chongqing han fallado en la ronda decisiva y hemos visto unas finales atípicas, con escaladores poco habituales en esta fase y un menor dominio asiático. Las altas temperaturas y una gran tormenta, que ha provocado el aumento de la humedad en el ambiente, han condicionado el tacto en algunos momentos.

Los problemas diseñados para la final masculina han seguido el patrón de la temporada, con los ya omnipresentes volúmenes, cada vez de dimensiones más grandes. Los dos primeros problemas han sido muy físicos y explosivos, con movimientos morfológicos, influyendo en el resultado final de la prueba. El M3, en slab y con movimientos de mucho equilibrio y flexibilidad, ha sido resuelto por todos los escaladores y ha dado paso a un último problema dinámico, sobre volúmenes muy romos y muy difícil de resolver.

El francés Manu Cornu, en una tarde inspirada, ha ganado su primera prueba de la copa del mundo de bloque, imponiéndose al poderoso Tomoa Narasaki, que ha sido segundo, y a Anze Peharc, que ha completado el podio, en tercera posición.

Clasificación de la final masculina

1 Manu Cornu (FRA)
2 Tomoa Narasaki (JPN)
3 Anze Peharc (SLO)
4 Sascha Lehmann (SUI)
5 Alexey Rubtsov (RUS)
6 Kokoro Fuji (JPN)

Manu Cornu escalador francés
Manu Cornu sube al cajón más alto del podio en Chongqing. Foto / The Circuit

Janja Garnbret, incontestable

Los volúmenes han predominado en la final femenina también, pero acompañados de muchos agarres pequeños, dando un cierto toque old school a la final. Después de dos primeros problemas técnicos, de colocación y equilibrio, el W3 ha empezado a definir el podio final, con tops solo para Janja Garnbret y Akiyo Noguchi.

Las mujeres se han enfrentado a un último problema considerablemente más físico que los anteriores, aunque con un inicio un poco forzado. El rendimiento de las finalistas ha sido muy irregular y el ritmo de la competición se ha resentido en algunos momentos.

Janja Garnbret ha vuelto a demostrar en Wujiang, una vez más, que esta temporada está un punto por encima de las demás, aunque Noguchi la sigue de cerca, y hay que tener en cuenta que en Chongqing no han estado ni Shauna Coxsey ni Miho Nonaka. Esta última participará por primera vez en 2019 en la siguiente prueba, en Wujiang, y cubrirá ya el resto de la copa, en Múnich y Vail.

Con dos flashes y cuatro tops, Garnbret ha ganado la tercera prueba de la copa y, por si aún quedaban dudas, es la principal favorita para ganar este año el título. Noguchi ha sido segunda y Pilz tercera.

Clasificación de la final femenina

1 Janja Garnbret (SLO)
2 Akiyo Noguchi
3 Jessy Pilz (AUT)
4 Petra Klinger (SUI)
5 Futaba Ito (JPN)
6 Katja Kadic (SLO)

Adam Ondra y Janja Garnbret, por encima del dominio asiático

Janja Garnbret W2 Meiringen

Darle al play en la retransmisión en streaming de la final de la primera prueba de la Copa del Mundo de Boulder 2019 es como comenzar un nuevo curso. El reencuentro con viejos compañeros, el primer contacto con los nuevos; un escenario de lujo en Meiringen con un público entregado, que por muchas veces que hayas vivido nunca deja de aportarte nuevas sensaciones; y como no, la imaginación de unas mentes que ofrecen unos estéticos problemas que los competidores intentarán descifrar. ¿Estáis preparados?

Viéndolo a través de la pantalla del ordenador, el producto de la International Federation of Sport Climbing (IFSC) está bien trabajado. El salto cualitativo fue importante ya en 2018 y atrás queda el “trabajo de aficionados” de años anteriores.

Adam Ondra contra Asia

La final masculina en Meiringen empieza con un top para un japonés, Tomoaki Takata. Cuatro de los seis atletas en la final representan a Japón, un hecho al que empezamos a acostumbrarnos. Jongwon Chon compite por Corea del Sur, y tan solo un europeo, Adam Ondra, representa a la República Checa. En resumen, Ondra contra Asia.

A partir del top de Takata, los route setters de la prueba, encabezados por el genio Jamie Cassidy, nos transportan en cada bloque a un escenario absolutamente diferente. Después de un primer problema dinámico, el segundo entra en el terreno de lo físico, con movimientos largos, que podríamos definir a medio camino entre la old school y el setting moderno. Éste marca ya diferencias y da paso a un tercer bloque técnico en slab, con un escurridiza presa roma y pequeña para alcanzar el top. Ondra y Narasaki encuentran el método.

El cuarto problema da la sorpresa. Es realmente estético, en pleno centro del plafón, con un cierto parecido a un caza TIE de la famosa saga de Star Wars. El M4 esconde un movimiento radical, a contracorriente de lo que estamos acostumbrados a ver en competición actualmente, un hand jam. Un empotramiento de manos en fisura que pone a prueba a los genios del plástico y donde tan solo verlo, la audiencia tiene claro que Adam Ondra se va a pasear.

 

Los asiáticos no consiguen prácticamente ni alcanzar la zona, Ondra empieza convencido su pegue, llega a la fisura, empotra la mano izquierda, se gira para alentar al público, que enloquece, y alcanza el top como si acabara de encadenar un quinto.

Una imagen perfecta para una buena final, con buen ritmo, donde todos los detalles cuentan, y en la que el trabajo de los equipadores ha sido fundamental. El abrazo final de todos los finalistas con Adam resume el compañerismo y la sana rivalidad que impera en la escalada de competición.

Clasificación de la final masculina

1 Adam Ondra
2 Tomoa Narasaki
3 Rei Sugimoto
4 Kokoro Fujii
5 Jongwon Chon
6 Tomoaki Takata

Garnbret y Noguchi intratables. Coxsey vuelve por todo lo alto

Final femenina con varios detalles a destacar. Shauna Coxsey vuelve a la competición después de un año fuera del circuito internacional debido a una lesión y se cuela en la final. Petra Klinger podrá luchar por una plaza en el podio jugando en casa. Echamos de menos a Miho Nonaka, actual campeona de la copa. Y la sorpresa, por primera vez una escaladora australiana, Oceana Mackenzie entra en una final de la copa mundial. Es su segunda participación en una prueba de copa.

Las chicas empiezan con un problema muy dinámico y físico, sobre volúmenes espectaculares. La marca de presas Cheeta aprovecha la prueba de Meiringen para presentar sus novedades. Desde el inicio podemos ver la diferencia entre Akiyo, Shauna, Janja y el resto de escaladoras.

Segundo bloque en slab. Vistoso pero realmente técnico, que iguala mucho la final. Sorprendentemente Akiyo Noguchi no llega al top. En el otro extremo, por ejemplo, Oceana lo encadena al flash y Fanny Gibert le da emoción encadenando con el cronómetro pisándole los talones.

El W3 vuelve a tener poner a prueba el físico de las finalistas. Coxsey y Garnbret se pasean encadenando al flash. Finalmente, el cuarto problema, muy dinámico, de coordinación y con un final de infarto antes del top, decantan la balanza a favor de Janja Garnbret. Tan solo Noguchi le sigue el ritmo en el W4. Una vez más se repiten las imágenes de fair play, con todas las finalistas fundiéndose en abrazos.

La IFSC sigue la línea marcada en años anteriores, con bloques estéticos pero apartando el estilo cercano al parkour e introduciendo pinceladas más cercanas a la vieja escuela aunque sobre volúmenes de última generación. La cita de Meiringen nos ha dado una buena idea del estado de forma de los escaladores esta temporada. Seguiremos de cerca la evolución de todos en la copa. Próxima parada, Moscú.

Clasificación de la final femenina

1 Janja Garnbret
2 Akiyo Noguchi
3 Shauna Coxsey
4 Fanny Gibert
5 Petra Klinger
6 Oceana Mackenzie

Finales y semifinales en streaming

Neus Colom se apunta ‘Xulita’, su primer 8c

Neus Colom en Xulita 8c

Neus Colom sigue progresando como escaladora y sube un peldaño más en el terreno de la dificultad con el encadenamiento de Xulita. Primer 8c para Neus y el primero para una escaladora de las Islas Baleares y en su propia casa, en plena Serra de Tramuntana.

Colom alcanzó el 8b+ tan solo hace unos meses, concretamente en julio del año pasado, cuando se apuntó la ascensión de Paranoid en el sector Ermita de Betlem. La mallorquina salía entonces de una lesión que la había apartado seis meses de la escalada y de la que ya está más que recuperada.

Neus Colom habla sobre Xulita

Hablamos con Neus Colom para que nos explique qué ha significado para ella encadenar Xulita, una vía equipada por Christian Lupión.

“Para mí, hacer Xulita ha significado creer que los límites están mucho más allá de lo que una realmente se imagina. Cuando empiezas a escalar ves como imposible el llegar a hacer según que ascensiones, pero es alucinante comprobar como con los años somos capaces de alcanzar sueños que en un principio veíamos imposibles de realizar.”

“Me ha hecho descubrir que los límites están donde esté el límite de nuestra mente”

“Los años de escalada me han enseñado que la actitud positiva, la motivación y el creer en mi misma son básicos para poder alcanzar los objetivos. He disfrutado muchísimo escalando esta vía y, como en muchas otras, me ha enseñado y me ha puesto nuevos retos que superar. Ha sido una vía bastante psicológica, porque además de los 45 metros de escalada, el casi una hora de pegue y con las secciones más duras concentradas en la parte de arriba, me ha hecho temblar de nervios en más de una ocasión. Ser capaz de dominar esa tensión y conseguir encadenarla ha sido muy gratificante y me ha hecho descubrir que los límites están donde esté el límite de nuestra mente. Me siento muy feliz y muy motivada para seguir disfrutando y aprendiendo tanto de la escalada”.

Escaladoras españolas en el 8c

Neus Colom es la última de las escaladoras de la Península que se une a un reducido y selecto grupo de mujeres que han llegado al 8c. Han pasado más de 20 años desde que Josune Bereziartu abriera el camino.

Bereziartu fue la primera escaladora de la Península Ibérica, y del mundo, en alcanzar el 8c. La guipuzcoana lo hizo, en 1998, con Honky Tonky (Oñate). También sumaron en su día vías de 8c: Eva López, con Núria (Cuenca); Andrea Cartas e Irati Anda, con White Zombie (Baltzola); Daila Ojeda, Raquel Hernández y Mar Álvarez, con Fish Eye (Oliana); o Helena Alemán, con L’espiadimonis (Margalef), entre otras.

El año pasado, la últimas mujeres en alcanzar el 8c fueron Rebeca Pérez, con Hulk Extension (Rodellar) y Marta Palou, con Florida (Rodellar).

“Free Solo”, al límite de la realidad

Alex Honnold solo integral en El Capitan

Si buscamos en el diccionario la definición de la palabra “sublime” leeremos: “Adjetivo: Excelente, admirable, lo más elevado en su género”. Y esa es, precisamente, la definición de Free Solo.

A estas alturas casi todo el mundo sabe quién es a Alex Honnold y se ha enterado de su escalada en solo integral (sin cuerda) en El Capitan el 3 de junio de 2017, en menos de 4h, por la vía Freerider 7c+.

Free Solo va más allá de cualquier documental filmado hasta ahora sobre escalada. Éste llega a un estadio superior, elevando la calidad a un nivel inimaginable.

Meru, Sherpa, Uprising Valley y The Dawn Wall eran hasta ahora los referentes más claros de que la forma de ver la escalada en la pantalla ha cambiado, pero visionar Free Solo supone traspasar la frontera del documental para llegar al verdadero cine en mayúsculas.

Quizá para los escaladores más fanáticos sean redundantes los primeros 45 minutos de filmación, sobre un total de 100 minutos, pero esto es diferente. ¡Olvidaros de otros vídeos o películas de escalada!

De hecho, el relato sigue un milimétrico guión que acerca la historia hasta el público más amplio, sin olvidarse de la comunidad escaladora. Aquí no hace falta hablar de grados  de matices técnicos a los que estamos acostumbrados en otras filmaciones, para abarcar esa dimensión global donde cualquier espectador se sienta absolutamente atraído.

El trabajo de la directora Elizabeth Chai Vasarhelyi es asombroso, refinado, sutil. En el transcurso de la filmación se van introduciendo todas las piezas que conforman el entorno de Alex. Su novia Sanni, Tommy Caldwell, Peter Croft, la madre de Alex, Jimmy Chin y todo el increíble equipo de rodaje, y el film va incrementando poco a poco en pulsaciones y en emociones hasta el día clave, el día D.

Cuando Honnold despega del suelo entramos en una dimensión nunca vista. Es ahí donde se traspasa esa fina línea entre la realidad y la ficción, y las imágenes se convierten en algo mágico. La ascensión en un nuevo hito de la escalada y Alex en un mito viviente. El Capitan se convierte en un escenario brutal, inmenso y colosal, donde Alex Honnold y la roca envuelven la pantalla, bajo la mirada expectante del equipo de rodaje.

Toda esa angustia escondida durante días, meses, los puntos claves en los que Honnold había dudado sobre los movimientos, el crux de la vía, … Todo se convierte en flow y el norteamericano vuela literalmente por la pared.

Al final todos respiran y Alex sonríe, sonríe como nunca lo había hecho. Saben que han hecho historia. Alex Honnold alcanzó la perfección y nuestras retinas no olvidarán nunca esas imágenes. ¡Por cierto! Esto es cine, pero no olvidéis que fue real, muy real…

Los 10 mejores vídeos de escalada de 2018

Jumpscare

El año 2018 llega a su fin y después del ranking de 2017, volvemos con nuestra particular lista con los mejores vídeos de escalada del año. Elaborar una lista es muy subjetivo. Esta relación solo pretende ser una visión de unos trabajos bien elaborados, donde el orden podría ser totalmente diferente a ojos de otra persona.

A veces te llama la atención la historia que hay detrás, otras la imágenes. Al final, visionamos unos 300 o 400 vídeos al año para escoger, por un motivo u otro, ¡¡tan solo 10!!.

Las mejores producciones del año a nivel de películas son sin duda alguna Free Solo y The Dawn Wall, largometrajes que han llenado cines en Estados Unidos sesión tras sesión. The Dawn Wall, por ejemplo, se ha convertido en un fenómeno de masas con el número 1 en ventas en las plataformas digitales. A finales de años han llegado también la atractiva serie Reel Rock 13 y las magníficas filmaciones del Brit Rock Film Tour (gracias a la productoras Posing Productions, Hot Aches y Filmup High).

Mención especial 2018. Silence, la película sobre el primer 9c de la historia de la escalada

Adam Ondra se convirtió en el primer escalador capaz de encadenar una vía de 9c, en septiembre de 2017. Lo hizo en la cueva de Hanshelleren, en Flatanger (Noruega), y llamó a la vía Silence.

Cinco meses después, en febrero de 2018, se estrenó la película sobre la vía, de título homónimo, Silence, dirigida por Bernardo Giménez. Silence muestra el proceso que sigue Adam Ondra hasta que consigue chapar con éxito el descuelgue del primer 9c de la historia de la escalada. Entrenamientos específicos, la construcción de un rocódromo en Flatanger, el trabajo con un fisioterapeuta y osteópata, y sobre todo muchos, muchísimos, intentos en la vía.

Nuestra mención especial de 2018 es para Silence, la película sobre el primer 9c de la historia de la escalada.

Los 10 mejores vídeos de escalada de 2018

1. Jumpscare

A través de su protagonista, Cora Schubert, y su voz en off, Schubert nos explica con todo tipo de detalles su experiencia de superación, el miedo a caer en escalada. Una buena edición y sobre todo una narración exquisita, en que Cora y su particular lucha contra su propia psicología nos cautiva y nos enseña la esencia de la escalada.

Premiada como la filmación más vista en BMC TV en 2018, echamos de menos el uso del casco por parte de la protagonista, sin desmerecer en absoluto el excelente trabajo del director Leon Buchholz.

2. Rannveig Aamodt. The Art Of Living

Una gran creación de Steve Rokks para Rokks Media House, en la que se narra el accidente de escalada sufrido por Rannveig Aamodt en 2012. En este emocional vídeo, Rannveig explica las sensaciones de ese 26 de abril de 2012 que cambió su vida. En enero de 2018 volvió al lugar del accidente, donde escaló de nuevo la vía en la que casi pierde la vida. La noruega explica: “Me sentí realmente aliviada, con una sensación de perdón hacia la anterior Rannveig”.

3. Behind the Set: Woman Up 2018

Detrás de eventos populares como el Woman Up en los conocidos Touchstone Climbing de Estados Unidos (operan 12 rocódromos en USA que suman más de 60.000 metros cuadrados escalables) hay todo un equipo de route setters, como el dirigido por Jackie Huetfle, directora de ventas de Kilter Grips y equipadora nacional. En el vídeo nos muestra a todo su equipo de trabajo para el evento Woman Up y el esfuerzo que despliegan para que sea todo un éxito.

4. Comfort Zone

Si juntamos a Alex Honnold y Jonathan Siegrist entrenando, el resultado es encadenar Atonement 5.14b (8c) y Bone Tomahawk 5.15a (9a+). La pareja se unió esta primavera para entrenar durante una temporada, cada uno trabajando en proyectos fuera de sus zonas de confort. Un buen trabajo de realización y edición de Tara Kerzhner.

5. Two Nineteen Forty Four

Brad Gobright y Jim Reynolds rompieron el récord de velocidad en The Nose (anteriormente propiedad de Alex Honnold y Hans Florine) con un nuevo tiempo de 2 horas 19 minutos y 44 segundos.

La sucesión de imágenes en un time-lapse da una idea de la envergadura de la vía y de semejante gesta. Claro… todo antes del impresionante tiempo de Tommy Caldwell y Alex Honnold de 1 hora 58 minutos y 07 segundos. Imágenes con una gran resolución, acompañadas de una banda sonora de lujo y una edición exquisita. Imprescindible.

6. Slaydies

Las escaladoras de La Sportiva Margo Hayes, Paige Claassen y Emily Harrington viajan a España para explorar la abundante escalada deportiva y el psicobloc que ofrece la isla de Mallorca. Cada una de ellas es una “slady” (es decir, la dama que mata) en su propio rito. Cada una ha contribuido a la progresión del deporte, mientras continúan apoyándose unas a otras. Divertido vídeo donde se explora la escalada y el compañerismo de estas fantásticas atletas.

7. BD Athlete Adam Ondra: The Road to Tokyo

Black Diamond nos muestra a uno de sus atletas más emblemáticos, Adam Ondra, considerado por muchos como el mejor escalador de la actualidad. En este vídeo nos muestra sus impresiones y su entrenamiento con vistas a un objetivo muy concreto: los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

El vídeo, que se desarrolla en una de las mejores instalaciones de Europa, Kletterzentrum Innsbruck, en Austria, añade una dimensión impresionante a las tres disciplinas que coexisten en el mundo de la competición: velocidad, boulder y dificultad.

8. Cuanto Más Lejos Más Divertido

Como siempre, los hermnaos Pou nos ofrecen unos vídeos muy fanáticos, bien elaborados y realmente impresionantes. Esta vez ha sido el turno de Mallorca, la más grande de las islas baleares, donde demostrando una vez más su talento y afán de superación, dejan su impronta aportando dos líneas futuristas al mundo de la escalada, que llamarán Kolpez Kolpe y Babe Magnet. Ambas de unos 200 metros y con una dificultad que llega hasta el octavo grado. La primera 7c+/8a, mientras que la segunda alcanza el 8a+.

Lo más destacado es que nuevamente son aperturas hechas en un estilo intachable, como les gusta a los hermanos Pou. Entrando desde abajo en libre, utilizando material flotante (friends y fisureros) siempre que se puede y taladrando lo mínimo posible.

9. Paige Claassen Sends Algorithm (Second Ascent)

Excelente trabajo para La Sportiva, donde una cuidada imagen muestra el encadenamiento de Paige Claassen en Algorithm 5.14d (9a). La de Claassen es la primera repetición de la vía, después del primer ascenso de Jonathan Siegrist en 2012.

10. What If He Falls? The Terrifying Reality Behind Filming Free Solo

En 2017, cuando Alex Honnold escaló en solo integral El Capitan, en Yosemite, corría un riesgo inimaginable: escalar los casi 1.000 metros de la Freerider sin cuerda. Pero… ¿qué supuso esa escalada para los cineastas que lo acompañaron?

En What if He Falls?, Elizabeth Chai Vasarhelyi y Jimmy Chin explican el proceso para documentar la ascensión de Honnold y las cuestiones éticas que surgieron al grabar a un amigo que podría, con solo deslizar un dedo, caer sin retorno.