«The Climbing Bible: Managing Injuries», tercera entrega de la colección
Un libro práctico y de fácil consulta para todos los escaladores y escaladoras que quieran ampliar sus conocimientos sobre las lesiones de escalada, su prevención y rehabilitación
"The Climbing Bible: Managing Injuries" es un libro práctico y de fácil consulta. Foto / Vertebrate Publishing
The Climbing Bible: Managing Injuries (Vertebrate Publishing, 2022), escrito por Stian Christophersen, es una guía indispensable para todos los que quieran saber más sobre las lesiones de escalada y la rehabilitación de éstas.
El autor acumula más de 15 años como fisioterapeuta y en la obra describe las lesiones más comunes que se ha encontrado a lo largo de su carrera. Examina cómo se pueden diagnosticar y tratar e incluso cómo prevenirlas.
A pesar de contar con una sólida base científica, los contenidos del libro se presentan de forma sencilla y entendible, algo que lo convierte en una herramienta útil tanto para los profesionales de la Fisioterapia como para los escaladores.
El libro está dividido en tres partes:
Cómo gestionar las lesiones.
Lesiones más comunes.
Dolor y lesiones.
Editado en un formato de tamaño medio, incluye decenas de ilustraciones sobre la anatomía humana y multitud de fotografías que muestran una serie ejercicios a la perfección.
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