Las manos del escalador. Cómo son y cómo se lesionan

Hand Therapy Bcn es una clínica especializada en la fisioterapia y las terapias de manos, codos y hombros, entre otras. Con la colaboración de varios escaladores han publicado un interesante vídeo donde se tratan temas sobre cómo son las manos de los escaladores y cómo se lesionan.

Entre los protagonistas están Francisco Marín ‘Novato’, Roger Serret y Eduard Bosch, de Climb Around, Ramón Julián ‘Ramonet’ o Gerard Rull, con quien conversamos hace un tiempo en Wogü sobre su lesión y cómo se había recuperado. Todos ellos explican sus expericencias respecto a las lesiones que han sufrido, una parte inherente a la práctica de la escalada.

Es significativo que varios de los testimonios explican haberse lesionado los dedos en sesiones de entrenamiento, y no escalando en roca, a causa de movimientos muy forzados o por no haber realizado un calentamiento adecuado.

Un documento muy útil para todos los escaladores, con el que aprender un poco más sobre las temidas lesiones de escalada.